Gio (2428157)
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28.4 km

+967 m/-900 m

06:44
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Longueur et nombre de points

28.36 km

461 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

966 m

900 m

272 m

87 m

192 m
Date et durée

15 juillet 2016
08:49

15 juillet 2016
17:35

08:45:56

06:44:32

02:01:24
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 23.5

348 m/h
1h49m49s

-355 m/h
1h46m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 21'05" | 2.8 km/h | 02'30" |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'49" |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 23'12" | 2.6 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | 19'31" |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 17 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 18 | 14'55" | 4 km/h | 32'53" |
| 19 | 17'00" | 3.5 km/h | 46'07" |
| 20 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 21 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 22 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 23 | 14'46" | 4.1 km/h | 18'34" |
| 24 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 25 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 26 | 14'57" | 4 km/h | |
| 27 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 28 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

980 Cal
145 Cal/h
Plus

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