Gio (2424681)
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23.1 km

+708 m/-654 m

05:37
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Longueur et nombre de points

23.08 km

388 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

707 m

654 m

279 m

80 m

152 m
Date et durée

14 juillet 2016
09:17

14 juillet 2016
15:36

06:19:15

05:37:39

00:41:36
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 15.6

262 m/h
1h32m42s

-258 m/h
1h26m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'39" |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 7 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'49" | 4.7 km/h | 16'31" |
| 10 | 18'42" | 3.2 km/h | 17'07" |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 16 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'19" |
| 17 | 11'58" | 5 km/h | |
| 18 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 19 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 21 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'00" |
| 22 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 23 | 22'35" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

749 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 7691 fois et téléchargée 308 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.3 kilomètres effort
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