Gio (2475066)
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26.5 km

+657 m/-626 m

06:03
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Longueur et nombre de points

26.45 km

400 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

656 m

627 m

125 m

58 m

92 m
Date et durée

25 juillet 2016
08:19

25 juillet 2016
15:53

07:33:51

06:03:57

01:29:54
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 9.7

317 m/h
1h09m41s

-248 m/h
1h26m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 6 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | 10'00" |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | 33'08" |
| 10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'53" | 5 km/h | |
| 12 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 15 | 21'53" | 2.7 km/h | 36'45" |
| 16 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 18 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 19 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 21 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 22 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 23 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 24 | 12'03" | 5 km/h | |
| 25 | 11'54" | 5 km/h | |
| 26 | 20'16" | 3 km/h | 05'10" |
Dépense calorique (estimation)

815 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 7692 fois et téléchargée 308 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.1 kilomètres effort
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