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Trace de notre Auversoise (VTT)

Très interressante rando.
Dommage de se casser un doigt pour celà.
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39km
+414m/-424m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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US-CERGY-CYCLO

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Length and number of waypoints

39.3 km
2518 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
413 m
425 m
164 m
28 m
73 m

Date et durée

16 octobre 2016
08:44
16 octobre 2016
12:21
03h37m30s
3h12m19s
00h25m11s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

26.8 km/h
au km 33.7

401 m/h
0h37m21s

-672 m/h
0h26m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h12m19s

737 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:2450 - 99 w00:49:39100 - 149 w00:50:30150 - 199 w00:09:09200 - 249 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m192 watts2m186 watts5m151 watts10m131 watts20m124 watts40m86 watts1h82 watts

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9814829 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/JOjJLWeepE
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Meru (2212E) Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)