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Pau - Dakar 3 sept au 1 déc 2019 - 45Cyclotourisme

Pau - Dakar à vélo
Départ de Pau le 3 sept
Arrivée à Dakar le 1 déc 2019
Attention, pour une raison inconnue il manque les derniers jours au Sénégal sur ce récapitulatif!

0102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253

Actions
145 km
+174 m/-94 m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

145.09 km
1161 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
173 m
95 m
175 m
33 m
79 m

Date et durée

17 novembre 2019
08:39
17 novembre 2019
17:50
09h10m38s
7h16m25s
01h54m13s

Vitesse et denivelés horaires

19.9 km/h
Détail »

40 km/h
au km 140.2

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
7h16m25s

2577 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:13:1550 - 99 w02:19:38100 - 149 w02:32:22150 - 199 w00:36:40200 - 249 w00:17:00250 - 299 w00:09:10300 - 349 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m324 watts2m320 watts5m294 watts10m282 watts20m273 watts40m223 watts1h212 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Narcastet · Les plus belles randonnées autour de Narcastet
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