May
Actions 3D 93.8 km
+969 m/-935 m
05:23
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Longueur et nombre de points 93.76 km
19817 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
969 m
936 m
876 m
276 m
359 m
Date et durée 27 mai 2023
27 mai 2023
07:52:31
05:23:31
02:29:00
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
96.9 km/hau km 50.9
692 m/h1h06m14s
-1110 m/h0h39m50s
km Temps Vitesse Pause 1 02'48" 21.5 km/h 2 02'26" 24.6 km/h 3 02'28" 24.4 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'21" 25.5 km/h 7 02'28" 24.2 km/h 8 03'05" 19.5 km/h 9 02'04" 29 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'17" 26.2 km/h 12 02'17" 26.4 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 02'22" 25.3 km/h 15 03'32" 16.9 km/h 16 02'26" 24.6 km/h 17 02'43" 22 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 05'16" 11.4 km/h 20 07'45" 7.7 km/h 21 05'54" 10.2 km/h 22 05'46" 10.4 km/h 23 06'06" 9.8 km/h 01'19" 24 05'39" 10.6 km/h 25 06'16" 9.6 km/h 26 10'23" 5.8 km/h 27 05'01" 12 km/h 28 02'58" 20.3 km/h 29 05'00" 12 km/h 30 02'29" 24.1 km/h 31 03'32" 17 km/h 32 01'58" 30.4 km/h 33 03'52" 15.5 km/h 34 05'00" 12 km/h 35 11'43" 5.1 km/h 36 03'57" 15.2 km/h 37 04'18" 14 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 04'14" 14.2 km/h 40 02'23" 25.2 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 04'38" 13 km/h 44 03'03" 19.6 km/h 45 03'23" 17.8 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 03'42" 16.2 km/h 106'54" 48 02'54" 20.7 km/h 49 03'30" 17.2 km/h 50 02'46" 21.7 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 01'46" 52 03'17" 18.3 km/h 53 05'05" 11.8 km/h 54 04'37" 13 km/h 55 02'57" 20.3 km/h 56 01'43" 34.8 km/h 57 01'55" 31.4 km/h 58 04'23" 13.7 km/h 59 03'03" 19.6 km/h 60 03'08" 19.1 km/h 61 04'20" 13.8 km/h 62 02'07" 28.4 km/h 63 01'58" 30.4 km/h 64 02'04" 29 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'39" 22.7 km/h 67 02'58" 20.3 km/h 68 02'16" 26.4 km/h 69 03'08" 19.1 km/h 70 02'45" 21.8 km/h 71 03'48" 15.8 km/h 02'28" 72 02'19" 25.9 km/h 73 03'21" 17.9 km/h 74 02'16" 26.4 km/h 75 02'10" 27.8 km/h 76 02'18" 26.1 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 02'07" 28.3 km/h 79 02'22" 25.3 km/h 80 04'19" 13.9 km/h 81 03'37" 16.6 km/h 82 03'35" 16.7 km/h 83 03'08" 19.2 km/h 84 03'58" 15.1 km/h 85 03'09" 19 km/h 86 03'08" 19.1 km/h 87 04'12" 14.3 km/h 88 02'48" 21.5 km/h 89 05'14" 11.5 km/h 36'33" 90 02'31" 23.9 km/h 91 02'29" 24.2 km/h 92 02'31" 23.9 km/h 93 02'13" 27 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
148 bpm
106 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 07:48:04 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:04:18 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
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