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Guillaume.Authier le 29.11.2020

12300378-GR5 leman nice > trace [7]Trail

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3D
68.1 km
+2912 m/-3363 m
08:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

68.14 km
745 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2912 m
3364 m
2003 m
48 m
953 m

Date et durée

29 novembre 2020
10:00
29 novembre 2020
18:25
08:24:30

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 41.6

923 m/h
3h02m21s

-906 m/h
3h36m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
8h24m30s

4092 Cal
487 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w04:01:54100 - 149 w01:53:30150 - 199 w00:44:03200 - 249 w00:37:38250 - 299 w00:26:32300 - 349 w00:17:16+ 350 w00:23:26

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s862 watts1m687 watts2m580 watts5m504 watts10m368 watts20m309 watts40m261 watts1h226 watts

Plus

Affichée 415 fois et téléchargée 67 fois depuis le 28.11.20 14:34
KME
108.5 kilomètres effort
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