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Guillaume.Authier le 29.11.2020

12300378-GR5 leman nice > trace [6]Trail

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3D
70.4 km
+3480 m/-5266 m
08:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

70.4 km
1187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3479 m
5266 m
2666 m
500 m
1946 m

Date et durée

29 novembre 2020
01:18
29 novembre 2020
10:00
08:41:42

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 59.4

1047 m/h
3h13m59s

-1186 m/h
4h19m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

157 Watts
8h41m42s

4709 Cal
542 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w02:59:49100 - 149 w02:45:05150 - 199 w01:00:28200 - 249 w00:22:13250 - 299 w00:23:30300 - 349 w00:35:51+ 350 w00:34:30

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s775 watts1m741 watts2m708 watts5m649 watts10m550 watts20m449 watts40m304 watts1h264 watts

Plus

Affichée 413 fois et téléchargée 67 fois depuis le 28.11.20 14:34
KME
122.8 kilomètres effort
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