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Guillaume.Authier le 29.11.2020

12300378-GR5 leman nice > trace [3]Trail

Actions
3D
86.7 km
+4026 m/-4033 m
10:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

86.71 km
2585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
4025 m
4033 m
2742 m
723 m
2025 m

Date et durée

29 novembre 2020
09:11
29 novembre 2020
19:57
10:45:30

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 60.6

927 m/h
4h15m32s

-875 m/h
4h31m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

145 Watts
10h45m30s

5359 Cal
498 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w05:04:58100 - 149 w02:32:16150 - 199 w00:46:56200 - 249 w00:43:05250 - 299 w00:41:09300 - 349 w00:20:42+ 350 w00:36:18

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s786 watts1m739 watts2m656 watts5m515 watts10m430 watts20m367 watts40m236 watts1h216 watts

Plus

Affichée 417 fois et téléchargée 67 fois depuis le 28.11.20 14:34
KME
140.4 kilomètres effort
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