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Guillaume.Authier le 28.11.2020

12300378-GR5 leman nice > trace [1]Trail

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3D
78.1 km
+5103 m/-3654 m
09:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

78.05 km
2980 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
5102 m
3654 m
2081 m
379 m
1420 m

Date et durée

28 novembre 2020
14:32
29 novembre 2020
00:14
09:42:02

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 8.7

1119 m/h
4h27m42s

-1033 m/h
3h24m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

171 Watts
9h42m02s

5728 Cal
591 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:50:38100 - 149 w01:58:38150 - 199 w00:52:36200 - 249 w00:43:04250 - 299 w00:45:13300 - 349 w00:34:08+ 350 w00:57:22

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s730 watts1m692 watts2m629 watts5m540 watts10m485 watts20m410 watts40m323 watts1h291 watts

Plus

Affichée 412 fois et téléchargée 67 fois depuis le 28.11.20 14:34
KME
141.3 kilomètres effort
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