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Guillaume.Authier le 29.11.2020

12300378-GR5 leman nice > trace [2]Trail

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3D
71.9 km
+4650 m/-4152 m
08:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

71.93 km
2828 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
4650 m
4153 m
2498 m
985 m
1780 m

Date et durée

29 novembre 2020
00:14
29 novembre 2020
09:11
08:57:00

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 8.6

1133 m/h
4h00m08s

-1129 m/h
3h38m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

173 Watts
8h57m00s

5340 Cal
597 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:07:10100 - 149 w02:20:35150 - 199 w00:43:53200 - 249 w00:35:28250 - 299 w00:40:24300 - 349 w00:34:42+ 350 w00:54:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s635 watts1m614 watts2m576 watts5m488 watts10m441 watts20m382 watts40m295 watts1h269 watts

Plus

Affichée 418 fois et téléchargée 67 fois depuis le 28.11.20 14:34
KME
132.3 kilomètres effort
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