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20140703_Roybon-Vassieux_30VTT

US-CERGY-GTV
Actions
29 km
+685 m/-892 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.79 km
2723 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
684 m
893 m
1321 m
713 m
981 m

Date et durée

03 juillet 2014
09:01
03 juillet 2014
16:16
07h14m28s
3h45m23s
03h29m05s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

132.9 km/h
au km 4.6

355 m/h
1h36m19s

-924 m/h
0h51m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
3h45m23s

707 Cal
188 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:16:5650 - 99 w01:03:18100 - 149 w00:39:49150 - 199 w00:02:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m173 watts2m151 watts5m147 watts10m128 watts20m106 watts40m89 watts1h79 watts

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9317262 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-en-Vercors
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors