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trail des glieres 2013Course à pied

trail des glieres 2013
Actions
48 km
+2687 m/-2687 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

48.25 km
3799 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2686 m
2687 m
2008 m
665 m
1294 m

Date et durée

06 octobre 2013
07:31
06 octobre 2013
15:36
08:04:45
08:02:36
00:02:09

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

23.1 km/h
au km 33.3

625 m/h
4h06m17s

-1005 m/h
2h34m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
8h02m36s

3343 Cal
416 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:5750 - 99 w02:18:16100 - 149 w02:30:09150 - 199 w01:47:42200 - 249 w00:38:33250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m235 watts2m224 watts5m215 watts10m208 watts20m199 watts40m197 watts1h191 watts

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250571272 [Légende]
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse
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