30 km aventureux dans les bois par le BVA de Bolbec
Actions 3D 31.6 km
+712 m/-715 m
03:03
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Longueur et nombre de points 31.63 km
1425 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
711 m
715 m
131 m
6 m
78 m
Date et durée 28 octobre 2018 08:29
28 octobre 2018 11:49
03:20:03
03:03:58
00:16:05
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
32.3 km/hau km 22.4
493 m/h1h03m58s
-853 m/h0h41m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.3 km/h 04'12" 2 04'59" 12 km/h 3 04'36" 13 km/h 4 07'36" 7.9 km/h 5 07'26" 8.1 km/h 6 11'37" 5.2 km/h 7 05'31" 10.9 km/h 8 06'47" 8.8 km/h 9 07'27" 8.1 km/h 10 06'05" 9.9 km/h 11 06'01" 10 km/h 12 07'26" 8.1 km/h 03'56" 13 07'45" 7.7 km/h 14 04'04" 14.7 km/h 15 04'20" 13.8 km/h 16 05'09" 11.6 km/h 17 09'28" 6.3 km/h 18 04'17" 14 km/h 19 08'38" 7 km/h 20 06'17" 9.6 km/h 03'31" 21 05'08" 11.7 km/h 22 02'57" 20.3 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 24 04'25" 13.6 km/h 25 05'28" 11 km/h 26 04'03" 14.8 km/h 27 06'22" 9.4 km/h 28 07'04" 8.5 km/h 29 03'13" 18.6 km/h 30 05'35" 10.7 km/h 31 04'22" 13.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h03m58s
748 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:20 50 - 99 w 00:28:50 100 - 149 w 00:23:15 150 - 199 w 00:18:20 200 - 249 w 00:09:28 250 - 299 w 00:05:40 300 - 349 w 00:00:55 + 350 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 346 watts 1m 312 watts 2m 284 watts 5m 253 watts 10m 220 watts 20m 172 watts 40m 143 watts 1h 149 watts
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