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sortie très technique Ste Gertrude (VTT)

30 km aventureux dans les bois par le BVA de Bolbec
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32km
+712m/-715m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.63 km
1425 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
711 m
715 m
132 m
6 m
78 m

Date et durée

28 octobre 2018
08:29
28 octobre 2018
11:49
03h20m03s
3h03m58s
00h16m05s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 22.4

513 m/h
1h02m00s

-796 m/h
0h39m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h03m58s

761 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:4750 - 99 w00:29:09100 - 149 w00:23:05150 - 199 w00:18:28200 - 249 w00:09:20250 - 299 w00:05:31300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m311 watts2m282 watts5m206 watts10m147 watts20m119 watts40m92 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Maulévrier-Sainte-Gertrude · Les plus belles randonnées autour de Maulévrier-Sainte-Gertrude
https://www.visugpx.com/viCXUyt3OG
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