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sortie très technique Ste GertrudeVTT

30 km aventureux dans les bois par le BVA de Bolbec
Actions
32 km
+712 m/-715 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.63 km
1425 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
711 m
715 m
131 m
6 m
78 m

Date et durée

28 octobre 2018
08:29
28 octobre 2018
11:49
03:20:03
03:03:58
00:16:05

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 22.4

493 m/h
1h03m58s

-853 m/h
0h41m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h03m58s

748 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2050 - 99 w00:28:50100 - 149 w00:23:15150 - 199 w00:18:20200 - 249 w00:09:28250 - 299 w00:05:40300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m312 watts2m284 watts5m253 watts10m220 watts20m172 watts40m143 watts1h149 watts

Plus

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine