Lirac Bike and run des familles
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5km
+58m/-57m
00:30
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Length and number of waypoints
4.72 km
319 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
58 m
58 m
139 m
109 m
125 m
Date et durée
19 mars 2017
10:02
19 mars 2017
10:30
00h28m25s
Vitesse et denivelés horaires
10 km/h
Détail »
13.3 km/h
au km 2.2
394 m/h
0h05m32s
-470 m/h
0h05m22s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'25" | 9.4 km/h | |
| 2 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 3 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 4 | 06'00" | 10 km/h | |
Fréquence cardiaque
84 bpm
152 bpm
143 bpm
69% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
103 Watts
0h28m25s
167 Cal
354 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
18
27
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