View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Lirac Bike and run des familles (Course à pied)

Lirac Bike and run des familles
Options
5km
+58m/-57m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

4.72 km
319 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
58 m
58 m
139 m
109 m
125 m

Date et durée

19 mars 2017
10:02
19 mars 2017
10:30
00h28m25s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 2.2

394 m/h
0h05m32s

-470 m/h
0h05m22s

Fréquence cardiaque

84 bpm
152 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:02:08FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:26:14FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
0h28m25s

167 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:14:48100 - 149 w00:10:54150 - 199 w00:02:38

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s173 watts1m164 watts2m146 watts5m131 watts10m113 watts20m109 watts40m73 watts1h49 watts

Plus

Affiché 425 fois, téléchargé 20 fois
18272 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Lirac · Les plus belles randonnées autour de Lirac
https://www.visugpx.com/tto5m5ps0Z
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Avignon Châteauneuf-Du-Pape (3041OT)