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Papypy le 29.06.2015

Branoux les Taillades - cross triathlon - Course à pied (2 tours) (Course à pied)

Branoux les Taillades - cross triathlon - Course à pied (2 tours)
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Longueur et nombre de points

4.36 km
547 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

28 juin 2015
12:07
28 juin 2015
12:39
00h32m50s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

11 km/h
au km 2.8

Fréquence cardiaque

122 bpm
147 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:14:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:17:53FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
0h32m50s

111 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4550 - 99 w00:22:56

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s88 watts1m84 watts2m82 watts5m75 watts10m66 watts20m60 watts40m49 watts1h32 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Branoux-les-Taillades · Les plus belles randonnées autour de Branoux-les-Taillades
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Ales (2840OT)