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Papypy le 28.06.2015

Branoux les Taillades - cross triathlon - Course à pied (2 tours)Course à pied

Branoux les Taillades - cross triathlon - Course à pied (2 tours)
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4 km
00:30

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Longueur et nombre de points

4.37 km
547 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

28 juin 2015
12:07
28 juin 2015
12:39
00:32:53

Vitesses

8 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 2.8

Fréquence cardiaque

122 bpm
147 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:14:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:17:59FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
0h32m53s

112 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2450 - 99 w00:23:05

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s88 watts1m84 watts2m82 watts5m75 watts10m67 watts20m61 watts40m49 watts1h33 watts

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