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SaintéLyon-2015Course à pied

Epreuve longue de la saintéLyon2015
Actions
71 km
+1745 m/-2072 m
09:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

71.35 km
3836 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1744 m
2072 m
930 m
164 m
554 m

Date et durée

06 décembre 2015
00:02
06 décembre 2015
10:46
10:43:41
09:50:22
00:53:19

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 18.5

445 m/h
3h26m56s

-619 m/h
2h58m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
9h50m22s

3256 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:1650 - 99 w05:02:51100 - 149 w02:51:20150 - 199 w00:54:41200 - 249 w00:07:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m243 watts2m210 watts5m173 watts10m162 watts20m148 watts40m134 watts1h131 watts

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228433164 [Légende]
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