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SaintéLyon-2015 (Course à pied)

Epreuve longue de la saintéLyon2015
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71km
+1745m/-2072m
09:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

71.35 km
3836 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1744 m
2072 m
930 m
163 m
554 m

Date et durée

06 décembre 2015
00:02
06 décembre 2015
10:46
10h43m40s
9h50m21s
00h53m19s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 3.7

434 m/h
3h29m30s

-615 m/h
2h59m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
9h50m21s

3261 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3050 - 99 w05:03:28100 - 149 w02:50:56150 - 199 w00:54:23200 - 249 w00:06:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m242 watts2m209 watts5m172 watts10m162 watts20m148 watts40m134 watts1h131 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
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