Epreuve longue de la saintéLyon2015
Actions 71 km
+1745 m/-2072 m
09:45
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Longueur et nombre de points 71.35 km
3836 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1744 m
2072 m
930 m
164 m
554 m
Date et durée 06 décembre 2015 00:02
06 décembre 2015 10:46
10:43:41
09:50:22
00:53:19
Vitesse et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
12.7 km/hau km 18.5
445 m/h3h26m56s
-619 m/h2h58m02s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'20" 9.5 km/h 2 05'55" 10.2 km/h 3 06'33" 9.2 km/h 01'37" 4 05'31" 10.9 km/h 5 05'36" 10.7 km/h 6 06'09" 9.8 km/h 7 06'44" 8.9 km/h 8 08'03" 7.5 km/h 9 08'05" 7.4 km/h 10 08'31" 7.1 km/h 11 07'12" 8.3 km/h 12 06'24" 9.4 km/h 13 06'49" 8.8 km/h 14 09'12" 6.5 km/h 15 06'13" 9.6 km/h 16 08'00" 7.5 km/h 17 09'03" 6.6 km/h 18 08'51" 6.8 km/h 19 06'46" 8.9 km/h 20 10'04" 6 km/h 21 08'59" 6.7 km/h 22 08'27" 7.1 km/h 23 06'36" 9.1 km/h 24 06'11" 9.7 km/h 25 08'19" 7.2 km/h 26 07'48" 7.7 km/h 27 08'37" 7 km/h 28 07'47" 7.7 km/h 33'07" 29 10'21" 5.8 km/h 30 07'15" 8.3 km/h 31 10'39" 5.6 km/h 32 07'19" 8.2 km/h 33 06'26" 9.3 km/h 34 09'38" 6.2 km/h 35 12'46" 4.7 km/h 36 10'26" 5.7 km/h 37 08'05" 7.4 km/h 38 06'13" 9.7 km/h 39 10'15" 5.9 km/h 40 11'55" 5 km/h 02'19" 41 09'33" 6.3 km/h 42 07'17" 8.2 km/h 43 08'00" 7.5 km/h 44 06'40" 9 km/h 45 10'33" 5.7 km/h 46 08'29" 7.1 km/h 47 08'48" 6.8 km/h 48 07'08" 8.4 km/h 49 06'50" 8.8 km/h 50 06'36" 9.1 km/h 51 10'07" 5.9 km/h 14'01" 52 06'49" 8.8 km/h 53 06'51" 8.8 km/h 54 10'03" 6 km/h 55 07'25" 8.1 km/h 56 13'59" 4.3 km/h 57 09'14" 6.5 km/h 58 10'36" 5.7 km/h 59 10'23" 5.8 km/h 60 06'56" 8.6 km/h 61 10'04" 6 km/h 62 08'05" 7.4 km/h 63 07'29" 8 km/h 64 07'38" 7.9 km/h 65 07'57" 7.6 km/h 66 07'44" 7.8 km/h 67 10'07" 5.9 km/h 68 09'49" 6.1 km/h 69 07'23" 8.1 km/h 70 09'17" 6.5 km/h 71 07'28" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts9h50m22s
3256 Cal331 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:16 50 - 99 w 05:02:51 100 - 149 w 02:51:20 150 - 199 w 00:54:41 200 - 249 w 00:07:20 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 253 watts 1m 243 watts 2m 210 watts 5m 173 watts 10m 162 watts 20m 148 watts 40m 134 watts 1h 131 watts Plus Affiché 904 fois, téléchargé 44 fois
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