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Les Grandes Molières (VTT)

Les Grandes Molières , parcours tracé au départ d'un gîte
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21km
+803m/-811m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

20.77 km
2873 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
802 m
812 m
805 m
516 m
648 m

Date et durée

05 mai 2016
14:35
05 mai 2016
17:31
02h56m01s
2h43m58s
00h12m03s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 19.4

374 m/h
1h29m56s

-1162 m/h
0h29m43s

Fréquence cardiaque

82 bpm
167 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:59:01FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:54:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:01:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:07FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h43m58s

659 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:4150 - 99 w00:27:03100 - 149 w00:49:03150 - 199 w00:12:54200 - 249 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m182 watts2m165 watts5m156 watts10m140 watts20m117 watts40m92 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Peyruis · Les plus belles randonnées autour de Peyruis
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