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[CHJ] Tour sainté (Course à pied)

Tour sainté
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13km
+287m/-303m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.29 km
1838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
287 m
304 m
647 m
488 m
569 m

Date et durée

20 décembre 2015
18:37
20 décembre 2015
19:56
01h18m54s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 1.3

563 m/h
0h18m33s

-626 m/h
0h16m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
1h18m54s

539 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2950 - 99 w00:36:36100 - 149 w00:26:57150 - 199 w00:07:47200 - 249 w00:04:20250 - 299 w00:01:41300 - 349 w00:00:39+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m297 watts2m247 watts5m173 watts10m153 watts20m136 watts40m126 watts1h122 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
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Massif du Pilat (2933ET) Saint-Etienne (Loire)  (2933O)