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Traces

Dossier (n°0)

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• Farltecl... 05.12.2012 13:51 · VTT · 15 km · D+460 m · 863 vus · 46 téléchargements ·
  circuit possédant un bon dénivelé ainsi que deux côtes a passer en PMA une petite heure de sortie mais gros mal de cuisse

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• Vinol & hatier 29.11.2012 08:51 · Course à pied · 9 km · D+210 m · 663 vus · 36 téléchargements ·
  sortie par les bois , tranquille sans difficultés , a conseiller pour les décrassage actifs

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• Enchaînement PMA 28.11.2012 13:08 · VTT · 22 km · D+580 m · 1109 vus · 68 téléchargements ·
  sortie courte a effectuée sur de gros braquet malgré le dénivelé , augmentation de la Puissance Musculaire Anaérobie

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• roc powerade 2012 13.10.2012 10:40 · VTT · 49 km · D+1360 m · 1096 vus · 48 téléchargements ·
  parcours de la randonnée roc powerade 2012 ( anciennement roc noire) a fréjus , plus communément appelé ROC DAZUR

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• roc powerade 2012 13.10.2012 10:40 · VTT · 49 km · D+1360 m · 670 vus · 43 téléchargements ·
  randonnée roc noire 2012 au roc d\'azur

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• azimut 3.2.1 17.11.2012 13:00 · VTT · 39 km · D+1190 m · 1381 vus · 87 téléchargements ·
  randonnée assez physique et avec de fortes pentes a grimper , belle préparation pour le roc d'azur

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Stats globales

• Nombre de traces : 6
• Distance cumulée : 182 km (Moyenne : 30 km)
• Dénivelé cumulé : 5160 m (Moyenne : 860 m)
• Nb vu : 5782 (Moyenne : 964)
• Nb téléchargements : 328 (Moyenne : 55)

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