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Accueil > Les plus belles randonnées > Yvelines > Le Pecq

Les plus beaux itinéraires de Course à pied autour de Le Pecq (78230)

Activité

entrainement 24 Avril 2016 · Course à pied · 22 km · D+360 m · 336 vus · 35 dl · départ : Chatou
sortie longue peu de denivelé. Retour par Parc de la Malmaison »

le 8 de St Cucufa · Course à pied · 14 km · D+450 m · 330 vus · 29 dl · départ : Chatou
Entrainement cardio: montees rapides , recup dans la descente »

seance de Va, bois de St cucufa · Course à pied · 12 km · D+330 m · 439 vus · 28 dl · départ : Chatou
Deux Km d%u2019échauffement à plat puis 5 répétitions de la cote du centre de loisir, puis recup. »

cote de gallicourt · Course à pied · 1 km · 354 vus · 26 dl · départ : Chatou
entrainement cote 5 fois avec récupération sur descente »

echauffement-recup · Course à pied · 1 km · 296 vus · 21 dl · départ : Chatou
depart, golf de la grenouillere, zone plate pour echauffement ou recup »

sortie du 15 nov 2015 · Course à pied · 17 km · D+270 m · 407 vus · 20 dl · départ : Chatou
entrainement Sortie longue prepa R4C ou relais Saintelyon »

cote du Gallicourt · Course à pied · 1 km · 405 vus · 16 dl · départ : Chatou
Entrainement fractionné long. Montée 100% rythme cardiaque, descente en recup »

Tour du Golf de St Germain · Course à pied · 4 km · 213 vus · 11 dl · départ : Saint-Germain-en-Laye
Petite boucle de 4.1km dans la foret de Saint Germains. Parfais pour une remise en forme. »

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 · Course à pied · 2 km · 1251 vus · 8 dl · départ : Le Pecq
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance. »

Villes