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Itinéraires de VTT à Saint-Étienne-de-Cuines
Au porte de la Maurienne Sainte-Marie-de-CuinesDepart de Notre Dame du Cruet puis ascension par la route jusqu'au Lac de la Grande Lechere. Poursuite sur la piste Forestière dominant St Francois de Longchamp. Redescente . Roulons entre le Grd Mas le Roc Rouge et la foret du Praz pour rejoindre la route au niveau du télésiège de la Lauzière. Remontée sur le col de la Madeleine puis passer sur l'autre versant. Passer au Chalet de Frene p »
Montaimont-Champ Gallier-Montgellaffrey Derandières Sainte-Marie-de-CuinesChamp Gallier ** : Descente rapide et peu technique, beaucoup(trop) de feuilles mortes !
Dérandières *** : Descente assez longue et rapide, pas très variée, mais ludique tout le long. Roulant avec épingles pas difficiles (à part 3/4 en bas) »
Grand Truc Sainte-Marie-de-CuinesMontée cool et ombragée (à part une sente trop raide en bas évitable)
un peu de poussage avant de rejoindre la col.
Crète jolie mais peu roulante.
Début de la descente pas extraordinaire. des sections rapides mais monotones, des parties exposées, meme si le sentier est confortable et bien aménagé(versant raide !)
En dessous de miolans : single très sympa et rapide. 250m de remontée au m »
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45 km 
1800 m