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Itinéraires de Trail à Contamines-Montjoie
Col du Bonhomme via col de l'Enclave 
Contamines-MontjoieAu départ du parking de Notre Dame des Gorges aucmx Contaminés-Montjoie, boucle qui vous amènera d'abord aux superbes lacs Jovets (photo 1). S'ensuit une montée technique et un peu aérienne au col de l'Enclave (photo 2). Vous accederz ensuite au col des Fours (photo 3) via un terrain rocailleux mais très agréable. Enfin, les cols de la Sauce et du Bonhomme (photo 4) ponctuent ce très beau »
Cascade des combes noires via col du Tricot HouchesAu départ du parking de Bionnassay, belle boucle, le plus souvent roulante qui vous conduira à la cascade de Combe Noire en passant par 3 refuges emblématiques que sont ceux de Miage, du Truc et de Tre la Tête.
Bonne balade »
Refuge de Plan Glacier en boucle depuis le Champel Contamines-MontjoieChampel - Miage - Plan Glacier - Col et Chalet de tricot - Le Champel.
Très bel itinéraire montagnard et assez technique, notamment entre Plan Glacier et Col du Tricot. »
Tete nord des Fours - col d'enclave en boucle depuis les contamines Contamines-MontjoieNotre dame de la gorge - Nant borant - Chalet de prés - Alpage des Prés - Col du Bonhome - Col de la Croix du Bonhome - Col des Fours - Tête Nord des Fours - Lac d'enclave - Col d'enclave - lac Jovets - La balme - La rollaz - la Giettaz - La Laya - Combe noire - Le cugnon - Notre Dame de la gorge. »
TMB J2 Contamines-MontjoieLes Contamines-Montjoie -> Notre Dame de la gorge -> Col du bonhomme -> Col de La Croix du Bonhomme -> Col de Fours -> La Ville des Glaciers -> Col de la Seigne -> Lac Combat -> Courmayeur »
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35 km 
2420 m
