2 H de marche Roqueserière Azas Saint-Jean-LhermDépart parking église Roqueserière passer devant école pr prendre balisage rouge et blanc chem de la Motte.route d'Azas et monter chem d'Enbeaute puis laisser le GR pour traverser à droite le gué et boucle sur les sentiers d'Azas. J »
Entre forêt de Buzet et Bessières Saint-Jean-LhermUne boucle très facile qui démarre du petit parking de covoiturage situé à l'orée de la forêt de Buzet, le long de la route de Toulouse.
Le parcours longe la forêt puis mène vers Bessières et revient au point de départ en privilégiant les petites routes moins fréquentées, au milieu de la campagne. »
GRAGNAGUE le long du Girou Saint-Jean-LhermDescendre entre mairie et église longer ruisseau du Moulin puis passer sous l'autoroute et suivre balisage jaune puis traverser hameau de Nagen continuer circuit de Bonrepos Riquet jusqu'au pont de bois prendre à droite chem herbeux Croix des 4 coins direction château de Paulel continuer pour rejoindre St Marcel Paulel puis suivre balisage jaune retour vers Gragnague. »
Bosses entre Girou et Sausse Saint-Jean-LhermCircuit vallonné entre Garidech, Gragnague, Beaupuy, Lavalette, Gauré, Mons, Pin-Balma, Montrabé, Castelmaurou, Bazus, Paulhac, Montastruc-la-Conseillère, reliant les principaux reliefs du coin. Quelques kilomètres de répit (attention au vent d'ouest de face tout de même) entre Mons et Pin-Balma et Castelmaurou et Lapeyrouse-Fossat.
De belles côtes (de belles descentes aussi) et de beaux p »
GRAGNAGUE 12 km Saint-Jean-LhermParking place mairie descendre marche vers terrain tennis et longer le girou puis monter à St Marce Paulel et regagner point de départ. »