


Randonnées à Roiffieux
autour du suc des vents Saint-Alban-d'Ayjolie rando mais des passages très raides.
jamais de poussage ou portage pour moi, mais c%u2019était limite plusieurs fois. »
traversée des monts d'Ardèche Saint-Marcel-lès-AnnonayTraversée des Monts d'Ardèche: Annonay - les Vans
Etape 1: St Agrève
Etape 2: St Cirgues en montagne
Etape 3: Les Vans »
Réfio 2026 - parcours VTT Saint-Marcel-lès-AnnonayParcours VTT de l'édition 2026 de la Réfio, organisée par l'amicale laïque de l'école publique La Réfocalie. »
Rando organisée Saint-Alban-d'Ay Saint-Alban-d'Ayrando organisée par le sou des écoles de st roch.
Très belle et difficile rando qui mène au sommet de la roche des vents avec des descentes très techniques dans des pierriers. Ne pas la faire dans l'autre sens car la montée est trop raide »
Réfio 2026 - La découverte - 13km Saint-Marcel-lès-AnnonayParcours pédestre intermédiaire de la Réfio 2026 organisée par l'Amicale Laïque de l'école publique La Réfocalie. »
Réfio 2026 - La sportive - 20km Saint-Marcel-lès-AnnonayParcours pédestre sportif de la Réfio 2026 organisée par l'Amicale Laïque de l'école publique La Réfocalie. »
Croix de Chirol (07) VillevocanceRandonnée en boucle au départ du parking du site d'escalade près du lieu-dit "Robert" près de Villevocance (07) »
Croix de Chirol (07) VillevocanceRandonnée en boucle au départ du parking du site d'escalade vers le lieudit "Robert" sur la D 121.
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Réfio 2026 - parcours VTT variante Saint-Marcel-lès-AnnonayParcours VTT de l'édition 2026 de la Réfio, organisée par l'amicale laïque de l'école publique La Réfocalie. »
Réfio 2026 - La familiale - 5,5km Saint-Marcel-lès-AnnonayParcours pédestre familial de la Réfio 2026 organisée par l'Amicale Laïque de l'école publique La Réfocalie. »
De Annonay à Annonay Saint-Marcel-lès-AnnonayL'Étape du Tour est passée, mais le rythme ne baisse pas !
Après les gros efforts de l'Étape du Tour, je pensais naïvement réussir à "semer" Benoit lors de notre rendez-vous hebdomadaire... C'était sans compter sur sa ténacité ! Même avec les jambes encore bien lourdes et des courbatures bien présentes, il n'a rien lâché et est resté solidement ancré dans la roue tout au long du pa »
Cyclisme sur route Saint-Marcel-lès-AnnonayMoins de chaleur, plus de kilomètres !
Pour cette nouvelle idée de sortie à vélo, nous avons profité d'une météo plus clémente et d'une chaleur moins écrasante pour aller nous oxygéner sur les hauteurs. »
Sortie caniculaire ☀️ Saint-Marcel-lès-AnnonayAlerte Canicule : Recette pour cyclistes (un peu) fadas !
Comment survivre à une sortie par 40°C ?
- Étape 1 : Embarquer un(e) partenaire aussi fou que soi.
- Étape 2 : Boire avant, pendant, après... et s'arroser le reste du temps.
- Étape 3 : Fuir le dénivelé et viser le plat.
Le petit bonus du jour : Un vent de face salvateur et ultra-agréable sur le retour de Vocance ! »
Sortie en mode récup courbatures Le Grand Veymont Saint-Marcel-lès-AnnonayUne sortie "post-combat" après l'ascension corsée du Grand Veymont ! L'objectif du jour était simple : faire tourner les jambes doucement et tenter de dissoudre l'acide lactique encore bien présent dans les cuisses.
Fidèle compagnon de route, c'est le compteur Bryton Rider S810 qui a enregistré toutes les données de ce tracé. Notre parcours nous a menés sur une boucle courte au départ »
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