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Ste Gertrude: court mais techniqueVTT

parcours technique avec des passages inédits, à refaire par terrain sec.
sortie BVA
Actions
22 km
+420 m/-421 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.09 km
8163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
422 m
117 m
8 m
75 m

Date et durée

11 février 2018
08:39
11 février 2018
11:35
02h56m03s
2h28m35s
00h27m28s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 2.7

406 m/h
0h49m56s

-667 m/h
0h33m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h28m35s

535 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3150 - 99 w00:30:44100 - 149 w00:30:01150 - 199 w00:12:42200 - 249 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m210 watts2m195 watts5m184 watts10m145 watts20m109 watts40m89 watts1h70 watts

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7613242 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Maulévrier-Sainte-Gertrude · Les plus belles randonnées autour de Maulévrier-Sainte-Gertrude
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine