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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de Bénaix
page 1 - page suivante sortie rando 29/04/2026
Randonnée Pédestre · 37 km · D+1010 m · 8 vus · raphaelmarion.oc 
rando pedestre château roquefixade-3.6 km-211 m D+
Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 123 vus · 18 dl · vladimi 
LE SENTIER CATHARE Roquefixade - Foix
Randonnée Pédestre · 21 km · D+530 m · 35 vus · 10 dl · lepereeditions 
LE SENTIER CATHARE ET SES CHATEAUX
Sentier cathare
Randonnée Pédestre · 16 km · D+580 m · 58 vus · 13 dl · lepereeditions 
De Montségur à Roquefixade
Tracé sentier Cathare de Montségure à Roquefixade
Randonnée Pédestre · 18 km · D+730 m · 54 vus · 15 dl · lepereeditions 
LE PARCOURS DES CHEMINS CATHARES dans L'AUDE ET L'ARIEGE
Col de la Porteille - étang de Moulzoune
Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 191 vus · 20 dl · 2 photos · choucas 
Départ du col de Montségur.
Montée raide dans les prairies puis la hêtraie avant d'atteindre les estives sur la crête. On passe dans l'ancienne carrière de talc de la Porteille.
Descente sur l
Tour du massif de Tabe
Randonnée Pédestre · 37 km · D+2650 m · 675 vus · 57 dl · django63@gmail.com 
Tour du pays d'Olmes
Randonnée Pédestre · 68 km · D+2160 m · 165 vus · 32 dl · django63@gmail.com 
Lac de Montbel
Randonnée Pédestre · 66 km · D+810 m · 178 vus · 39 dl · 31470contact 
Lac de Montbel
Randonnée Pédestre · 66 km · D+810 m · 183 vus · 30 dl · 31470contact 
Sentier Cathare, étape 16
Randonnée Pédestre · 25 km · D+1170 m · 149 vus · 18 dl · 2pieds1tete.com 
Trace AlpineQuest 26/03/2021 07:05:45
De Roquefort-les-Cascades à Foix (il manquait un petit bout à Foix, ajouté à la main)
RandoxCastanet Roc de la Gourgue Montferrier 09
Randonnée Pédestre · 17 km · D+950 m · 105 vus · 14 dl · cheval fougueux 
Non proposition pour saison 25/26 KM 17,34 OK mais D+ trop fort 948 pas pour nos adhérents.
RandoxCastanet Lieurac (09) bois de Mouillet
Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 210 vus · 18 dl · 4 photos · cheval fougueux 
Randonnée éffectuée le 08/02/25 sous un très beau soleil.
Première difficulté 111m de D+ entre Sautel et l'église Saint Jean sur 1km donc 2 groupes. Puis regroupement jusqu'à la croix de Junc
MONTSEGUR ROQUEFIXADE
Randonnée Pédestre · 17 km · D+570 m · 199 vus · 24 dl · jocelyne.arnaud1405 
Randonnée le midi
Randonnée Pédestre · 11 km · D+970 m · 85 vus · 10 dl · 03:58 · youssefdjilali 
09 gr367
Randonnée Pédestre · 21 km · D+740 m · 106 vus · 18 dl · maxime.ortiz 
08 gr367
Randonnée Pédestre · 22 km · D+730 m · 90 vus · 23 dl · maxime.ortiz 
tour de Léran - chemin du Vigner
Randonnée Pédestre · 6 km · 111 vus · 20 dl · choucas 
Balade en boucle depuis le village sur chemins et routes, balisage jaune intermittent .
Après le pont sur le Touyre, prendre le sentier au bord du Touyre (panneau de bois indiquant chemin du vigner
le Peyrat 10km 150m
Randonnée Pédestre · 10 km · 247 vus · 53 dl · 7 photos · midou 
2024/11 a faire en toutes saisons
- Aude alt500 7pax
chemin ombragé avec des paysages champêtres, ainsi que de superbes points de vue
randonnée facile
Montferrier - Boucle de Montségur
Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 233 vus · 34 dl · 5 photos · 05:04 · Sylvain 
Belle balade jusqu'au Pog de Montségur.
Château,grotte de Roquefixade et cascade
Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 264 vus · 44 dl · 05:02 · sergehernandez 
Belle rando avec la visite des points importants du Village Roquefixade 09 (Chateau, grotte, crêtes et cascades de roquefort..
En grande partie du sous bois mais à découvrir..bien suivre le tracé
Carla - cabane Toulouret
Randonnée Pédestre · 11 km · D+260 m · 97 vus · 31 dl · 6 photos · midou 
2024/05 Mirepoix alt500 rando facile sur de bons chemins
points de vue cheminement varié et agréable
carla de roquefort 9km 150m
Randonnée Pédestre · 9 km · 216 vus · 38 dl · 6 photos · midou 
2024/03chemin faciles et balisés
-Lavelanet- alt400 6pax
toutes saisons avec de nombreux points de vue
Roc de Mataly - Roc de la Gourgue
Randonnée Pédestre · 9 km · D+680 m · 329 vus · 45 dl · 1 photo · 03:42 · piquelongue 
Depuis le Col de Montségur, prendre, côté sud de la route, le chemin évident remontant la pente herbeuse. Après avoir dépassé la ruine de Campis, laisser le sentier sur la gauche (cairn) pour c
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Randonnée Pédestre · 21 km · D+740 m · 112 vus · 23 dl · jb.jonne 
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Randonnée Pédestre · 22 km · D+730 m · 201 vus · 26 dl · jb.jonne 
Randonnée le matin
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1100 m · 82 vus · 11 dl · 03:56 · youssefdjilali 
Sarrat de Cabiroles - Roque Blanche - Sarrat du Puy des Vaches
Randonnée Pédestre · 9 km · D+290 m · 206 vus · 29 dl · 1 photo · 03:19 · piquelongue 
Du parking, laisser la piste sur la droite en arrivant pour continuer sur la piste carrossable passant devant la Maison Forestière de la Jasse. A quelques minutes du départ, peu après avoir franchi
Pic de Mède - Roc de Naudine - Roc Pounchut
Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 668 vus · 30 dl · 1 photo · 04:37 · piquelongue 
Du « PAS DE L’ECLUSE », continuer sur la route, longer le stand de tir et peu après celui-ci au hameau Rousseaux, laisser sur la droite la route vers Bénaix pour prendre celle de gauche. Après
Roquefort Les Cascades (09)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+320 m · 158 vus · 24 dl · 4 photos · 04:12 · stephus 
#pyc
Randonnée T2lHRS
Randonnée Pédestre · 10 km · D+270 m · 157 vus · 28 dl · 01:58 · leboeuf.david 
Randox gorges de Pereille 09
Randonnée Pédestre · 12 km · D+540 m · 211 vus · 44 dl · cheval fougueux 
Reconnaissance effectuée en mars 23. Très bon balisage sauf entre Coumescure et Tournier lieu du Pique Nique. Mais le chemin existe pour monter jusqu'au sommet. Au sommet descendre sur environ100m
Roquefixade Depuis Roquefort-les-Cascades IBP 68
Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 283 vus · 22 dl · Marcotte 
Roquefixade depuis Roquefort-les-Cascades IBP 87
Randonnée Pédestre · 15 km · D+700 m · 234 vus · 31 dl · Marcotte 
2014-12-26 St Barthelemy par les crêtes Montségur
Randonnée Pédestre · 13 km · D+870 m · 167 vus · 27 dl · 04:23 · pujol.josiane 
Etang d Appy par les Monts d Olmes
Randonnée Pédestre · 10 km · D+760 m · 335 vus · 35 dl · AuzevilleRando 
Etang d Appy par les Monts d'Olmes
Possibilité de rajouter un aller/retour au Pic de Saint Barthélemy
L'étang du diable
Randonnée Pédestre · 18 km · D+740 m · 300 vus · 31 dl · Christophe.Mouquot 
Montségur
Randonnée Pédestre · 13 km · D+730 m · 194 vus · 39 dl · 3 photos · Nicole.Jean-Marc 
Faite le 4 sept 2022
2022-08-28 Le Saint Barthélémy
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1080 m · 192 vus · 24 dl · 06:01 · PJ 
Alain, Christ
C'est moi qui ai un peu décidé de bouger les choses en accélérant la cadence. J'étais un peu catastrophé en mettant le RV à 7h à la maison et à 8h30 en bas de la rando. A partir
Montségur (09)
Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 236 vus · 23 dl · 4 photos · 05:15 · stephus 
#pyc
arieges Roquefort cascades petrifiees and co
Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 305 vus · 48 dl · 03:35 · aurbrun33 
mont fourcat
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1000 m · 236 vus · 26 dl · contat.catherine 
Roquefort les Cascades - Roquefixade 2022
Randonnée Pédestre · 12 km · D+650 m · 317 vus · 27 dl · 04:18 · AuzevilleRando 
Balade avril 2022
Chateau de Roquefixade
Randonnée Pédestre · 3 km · 284 vus · 28 dl · 00:49 · sim.gat 
jpchevalfougueux proposition pour saison 22/23 Montségur
Randonnée Pédestre · 13 km · D+820 m · 237 vus · 23 dl · cheval fougueux 
Sans le château 11,320km D+ 655m. Avec le château 13kmet au total un D+818m.
L'inconnue le temps que nous mettrons à faire le parcours avant visite ou pas du château.
jpchevalfougueux proposition pour saison 22/23 Montségur
Randonnée Pédestre · 11 km · D+650 m · 188 vus · 19 dl · cheval fougueux 
Faible kilométrage 11,320km mais un D+651 de quoi occuper une journée.
Tour du "Pog" de Montségur
Randonnée Pédestre · 8 km · 577 vus · 39 dl · Julien.Peyraga 
Randox gorges de Pereille au départ de Raissac
Randonnée Pédestre · 12 km · D+650 m · 313 vus · 40 dl · cheval fougueux 
Proposition pour 22-23 Courte 12,14km mais D+ 647m
Randox gorges de Pereille au départ de Lavelanet
Randonnée Pédestre · 13 km · D+780 m · 313 vus · 27 dl · cheval fougueux 
Pour proposition 22-23 mais à reprendre trop de D+781
Pic Galinat par le col d'Appy
Randonnée Pédestre · 8 km · D+620 m · 731 vus · 25 dl · 2 photos · 03:20 · Marcotte 
Départ de la station de ski des Mont d'Olmes.
A partir du col de l'étang d'Appy, le sentier n'est pas balisé. On évite généralement le premier sommet par la gauche en empruntant des vires facile
Lieurac : Le bois de Mouillet en boucle
Randonnée Pédestre · 14 km · D+480 m · 295 vus · 37 dl · lapey31 
Lieurac Jardin
Randonnée Pédestre · 12 km · D+290 m · 233 vus · 20 dl · lapey31 
Gorges de la Frau
Randonnée Pédestre · 15 km · D+610 m · 447 vus · 79 dl · Guigz 
Gorges de Péreille
Randonnée Pédestre · 11 km · D+470 m · 265 vus · 29 dl · 03:07 · david1.christian 
9377285-lavelanet 3
Randonnée Pédestre · 14 km · D+400 m · 225 vus · 25 dl · 04:39 · herve.pasquet 
9376490-lavelanet 1
Randonnée Pédestre · 20 km · D+440 m · 211 vus · 28 dl · 06:47 · herve.pasquet 
Lavelanet Niveau 1 avec ARAT
mont fourcat depuis mont d'olmes
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1810 m · 529 vus · 74 dl · guillaume.duverne 
mont fourcat
Randonnée Pédestre · 24 km · D+1770 m · 242 vus · 32 dl · guillaume.duverne 
12672845-09 Montsegur -Lavelanet - J3
Randonnée Pédestre · 12 km · D+250 m · 228 vus · 27 dl · 04:02 · Penny.Cooper Gouret 
12672611-09 Roquefixade - Montségur -J2
Randonnée Pédestre · 16 km · D+720 m · 280 vus · 39 dl · 05:19 · Penny.Cooper Gouret 
Sentier Cathare, étape 15
Randonnée Pédestre · 26 km · D+1610 m · 413 vus · 42 dl · 07:40 · 2pieds1tete.com 
Du Château de Montségur à près de Roquefort-les-Cascades.
Sentier Cathare, étape 13
Randonnée Pédestre · 28 km · D+1320 m · 394 vus · 33 dl · 07:35 · 2pieds1tete.com 
De La Bénague à Camurac.
boucle Montsegur à revoir
Randonnée Pédestre · 28 km · D+1250 m · 592 vus · 26 dl · laurent.b 
montagne de la frau + grotte .aller, retour
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1040 m · 316 vus · 37 dl · 8 photos · 04:38 · fks031 
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2013-12-17 Mt olmes Estagnole
Randonnée Pédestre · 9 km · D+670 m · 308 vus · 27 dl · 03:22 · mcgoulain 
OruxMapsNom: 2013-12-17 Mt olmes EstagnoleTemps de départ: 12/17/2013 09:35Temps d'arrivée: 12/17/2013 15:13Distance: 8,7 km (05:38)Temps déplacement: 03:01Vitesse moyenne: 1,5 km/hVitesse moyenne
roc de gourgue etang moulzoune boucle 5 fevrier 2021
Randonnée Pédestre · 14 km · D+740 m · 653 vus · 45 dl · 6 photos · 03:49 · fks031 
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Roquefixade (09)
Randonnée Pédestre · 16 km · D+720 m · 784 vus · 43 dl · 3 photos · 04:55 · stephus 
Très jolie randonnée avec beau point de vue depuis les ruines du château de Roquefixade.
la plus grosse partie de la randonnée se fait dans la forêt.
ça monte et ça descend mais pas de grosse d
9 sept
Randonnée Pédestre · 17 km · 260 vus · 23 dl · 06:04 · basket00 
Bélesta-Montségur
Cap de la Monge depuis Lavelanet(09)
Randonnée Pédestre · 9 km · D+260 m · 391 vus · 25 dl 
01096 - Le Château de Montségur
Randonnée Pédestre · 16 km · D+720 m · 948 vus · 36 dl · Otaklik.undefined 
cascade de Tragine 6km 100m
Randonnée Pédestre · 3 km · 853 vus · 51 dl · 3 photos · midou 
Promenade digestive
jolie petite cascade
Pic St Barthelemy depuis Moulzoune
Randonnée Pédestre · 15 km · D+980 m · 617 vus · 70 dl · 05:03 · xavguaq 
Montée facile avec assez peu de neige en arrivant au sommet. Descente beaucoup plus "compliquée" par l'Etang des truites avec beaucoup plus de neige et des passages assez raides d'environ
Roc Marot (1002m) par le Château de Roquefixade - 15/11/2015
Randonnée Pédestre · 4 km · D+200 m · 900 vus · 43 dl · nicov84 
#enfants
Montagne de la Frau (09)-2020-02-29-164139
Randonnée Pédestre · 16 km · D+970 m · 410 vus · 30 dl · 7 photos · 04:52 · fks031 
[url][img][/img][/url]
Roquefixade
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1000 m · 420 vus · 34 dl · marcheurs.avftoulouse 
Pic de Saint-Barthelemy
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1060 m · 352 vus · 36 dl · benji1801 
Etang d'Appy par les Monts d'Olmes
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 391 vus · 28 dl · 01:04 · benji1801 
Roquefort les Cascades 2020-02-16 09:58:34
Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 419 vus · 45 dl · 04:41 · lapey31 
Roc de la Gourgue
Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 997 vus · 34 dl · 03:02 · Abribus 
Tres belle boucle familiale entre plaine et montagne
Passages délicats selon enneigement
eglise St Jean
Randonnée Pédestre · 12 km · D+450 m · 303 vus · 61 dl · 6 photos · midou 
randonnée sur de bons chemins a faire en toute saison.
2020 Lavelanet alt700
SityTrail - La peyregzde
Randonnée Pédestre · 13 km · D+560 m · 394 vus · 37 dl · 05:10 · j2c11 
Mont FOURCAT et Pic de HAN en boucle depuis les Monts D'Olmes
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1050 m · 1418 vus · 93 dl · 06:08 · 3D 
Belle boucle avec une grande partie en crête : superbe !!!
ATTENTION : les pistes empruntées entre les Monts D'olmes et le bois du Seuil ne sont pas entretenues et sont "mangées" par la v
ST BARTHELEMY depuis MOULZOUNE
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1090 m · 564 vus · 35 dl · 06:02 · 3D 
Très belle boucle sans difficulté technique.
Montée dans les nuages et percée du plafond à partir de 2 000 m d'altitude : SUPERBE !!!
Etang d'Appy par Mont d'Olmes
Randonnée Pédestre · 10 km · D+750 m · 857 vus · 108 dl · sim.gat 
La Grenouillère - Montségur
Randonnée Pédestre · 6 km · 664 vus · 47 dl · Denis_0009 
Montségur - Lac de Montbel - Fanjeaux
Randonnée Pédestre · 61 km · D+410 m · 420 vus · 31 dl · Denis_0009 
Belesta tour par la croix de Millet
Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 852 vus · 63 dl · 05:18 · jcpemlinger 
Tour dans la forêt à partir de Belesta par les divers hameaux et passage à la croix de Millet
étang des truites
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1180 m · 483 vus · 37 dl · fks031 
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CMC Lac des Truites
Randonnée Pédestre · 8 km · D+930 m · 797 vus · 35 dl · 03:15 · lv2 
Journée d'été pour cette sortie en semaine, départ en manches courtes.
L'attaque est rude et peut en décourager plus d'un, mais une fois sorti de la forêt la récompense nous attend. Vue dominan
Chateau de Montsegur
Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 841 vus · 36 dl · jaj 
Chateaux Cathares -juin 2018
Chateau deMontsegur
La Frau 1925 m. D 03 06 18
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1050 m · 647 vus · 47 dl · 06:56 · Yvan09 
Une rando magique de part sa diversité florale, ses différents paysages , sa grotte , son panorama , sa faune . Le bonheur de la partager en fait oublier sa longueur. Prévoir de l'eau.
Roquefixade et Roquefort les cascades
Randonnée Pédestre · 16 km · D+820 m · 640 vus · 30 dl · 04:19 · fks031 
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Roc de la Gourgue 1618 m. D 27 05 18
Randonnée Pédestre · 9 km · D+460 m · 2326 vus · 126 dl · 02:46 · Yvan09 
Rando facile avec un magnifique panorama . Des fleurs à foison en ce printemps et une remontée dans le temps avec les vestiges de la mine de talc de Fangas . Données gps récupérées erronées . D
Gorges de la Frau
Randonnée Pédestre · 18 km · D+990 m · 2176 vus · 100 dl · 05:38 · Abribus 
Gorges de la Frau . Parcours très varié à entreprendre en printemps et automne
Randox 09 Lieurac
Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 551 vus · 33 dl · cheval fougueux 
Proposition 18/19 longueur et D OK point négatif 4km sur goudron.
Boucle Roquefort Roc de la Lauzade
Randonnée Pédestre · 12 km · D+660 m · 812 vus · 39 dl · 03:33 · tomo31 
Belle boucle sans difficultés passage aux ruines du château Cathare de Roquefixade avec une vue panoramique au Roc de la Lauzade
Pic de Girabal Pic Galinat
Randonnée Pédestre · 10 km · D+870 m · 1197 vus · 65 dl · 04:16 · piquelongue 
Départ de la station de de ski des Mont d’Olmes.
Prendre la piste carrossable au fond du parking de la station et suivre les panneaux pour le Pic de Saint Barthélémy jusqu’au Col de Gi
Pic de Soularac Pic de Saint Barthélémy
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1360 m · 1051 vus · 82 dl · 07:27 · piquelongue 
Départ de la station de de ski des Mont d’Olmes.
Prendre la piste carrossable au fond du parking de la station et suivre les panneaux pour le Pic de Saint Barthélémy. Après une heure et qua
Roquefort-les-Cascades/Roquefixade en boucle
Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 5906 vus · 591 dl · 03:38 · Yvan09 
Randonnée superbe avec une montée en forêt en cas de forte chaleur. Une arrivée surplombant le château de Roquefixade (une partie du château ne se visite plus à cause des chutes de pierres) ave
roquefixade
Randonnée Pédestre · 6 km · D+250 m · 921 vus · 58 dl · 00:25 · papybernard 
Roquefixade Ariege chateau, grottes jolis points de vue