Belle rando avec la visite des points importants du Village Roquefixade 09 (Chateau, grotte, crêtes et cascades de roquefort..
En grande partie du sous bois mais à découvrir..bien suivre le tracé
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12.2 km

+675 m/-685 m

05:02
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Longueur et nombre de points

12.2 km

434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

686 m

1040 m

524 m

800 m
Date et durée

17 mars 2024
10:26

17 mars 2024
17:10

06:44:17

05:02:05

01:42:12
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.6

219 m/h
2h49m39s

-314 m/h
2h01m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | |
| 3 | 15'57" | 3.8 km/h | 05'47" |
| 4 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 5 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'31" | 2.8 km/h | 19'40" |
| 7 | 26'01" | 2.3 km/h | |
| 8 | 29'13" | 2.1 km/h | 13'16" |
| 9 | 33'57" | 1.8 km/h | 34'21" |
| 10 | 27'53" | 2.2 km/h | 12'57" |
| 11 | 30'42" | 2 km/h | 10'37" |
| 12 | 35'09" | 1.7 km/h | 05'34" |
Dépense calorique (estimation)

555 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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