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11.6 km

+569 m/-526 m

03:35
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Longueur et nombre de points

11.56 km

1126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

569 m

526 m

939 m

437 m

713 m
Date et durée

30 août 2017
10:21

30 août 2017
17:40

07:18:59

03:35:29

03:43:30
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.4

326 m/h
1h37m58s

-374 m/h
1h14m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'11" | 2.8 km/h | 02'36" |
| 2 | 18'48" | 3.2 km/h | 14'01" |
| 3 | 17'35" | 3.4 km/h | 05'19" |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | 08'22" |
| 5 | 20'23" | 2.9 km/h | 111'07" |
| 6 | 24'00" | 2.5 km/h | 10'39" |
| 7 | 16'06" | 3.7 km/h | 05'02" |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | 20'23" |
| 9 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'38" |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | 15'30" |
| 11 | 18'02" | 3.3 km/h | 21'50" |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
136 Cal/h
Plus

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