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15.5 km

+637 m/-654 m

04:40
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Longueur et nombre de points

15.52 km

2006 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

637 m

654 m

926 m

431 m

669 m
Date et durée

16 février 2020
09:58

16 février 2020
16:41

06:43:10

04:40:52

02:02:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1

331 m/h
1h53m21s

-396 m/h
1h38m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | 06'49" |
| 2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'54" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | 12'10" |
| 7 | 21'40" | 2.8 km/h | 04'09" |
| 8 | 19'20" | 3.1 km/h | 04'59" |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | 68'29" |
| 10 | 21'21" | 2.8 km/h | 17'01" |
| 11 | 30'48" | 1.9 km/h | 05'12" |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 14 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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