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13.4 km

+677 m/-817 m

05:15
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Longueur et nombre de points

13.41 km

1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

677 m

818 m

1641 m

896 m

1346 m
Date et durée

24 juillet 2022
09:18

24 juillet 2022
16:58

07:40:05

05:15:33

02:24:32
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.4

340 m/h
1h54m53s

-280 m/h
2h47m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'10" | 2.3 km/h | 14'54" |
| 2 | 36'52" | 1.6 km/h | 22'53" |
| 3 | 21'20" | 2.8 km/h | 10'15" |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 5 | 21'06" | 2.8 km/h | 09'42" |
| 6 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 7 | 17'37" | 3.4 km/h | 09'06" |
| 8 | 27'47" | 2.2 km/h | 58'20" |
| 9 | 33'00" | 1.8 km/h | 11'13" |
| 10 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 11 | 28'41" | 2.1 km/h | 08'09" |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'13" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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