Du « PAS DE L’ECLUSE », continuer sur la route, longer le stand de tir et peu après celui-ci au hameau Rousseaux, laisser sur la droite la route vers Bénaix pour prendre celle de gauche. Après être passé au lieu-dit « LE PAGES », la route passe en piste carrossable au niveau d’un gîte, faire 600 mètres de plus sur la piste et prendre sur la droite, au lieu Durenat, une piste non carrossable montant vers le Col du Figuier. Du Col du Figuier suivre la crête vers la gauche, est, pour monter au Pic de Mède. Il rechercher les meilleurs passages entre les buis. Il y a une borne IGN qui marque le sommet. Du sommet on peut voir en léger contre bas une piste versant nord, non marquée sur la carte IGN, on l’a empruntée en partie pour revenir au Col du Figuier, en la quittant lorsqu’elle oblique sur la droite. Une vague trace permet de rejoindre le col en suivant plus ou moins une courbe de niveau.
Du Col du Figuier, poursuivre sur la crête vers l’ouest par un large chemin. A 600 mètres du col faire un crochet sur la gauche au Roc de Naudine. Faire attention à rester sur la crête pour continuer le parcours*. 500 mètres après le Col des Balussous, on peut monter au Roc Pounchut avec un peu d’escalade facile, belle vue sur la plaine. Poursuivre ensuite sur la crête jusqu’à la « CROIX DE MORENCI ». Descendre versant nord par la route, GR 7B, on peut couper quelques virages par le sous-bois. A la D210, tourner sur la droite et à l’entrée de Bénaix prendre sur la gauche pour revenir au point de départ toujours en suivant le GR 7B balisé rouge-blanc.
Photos :
www.mc2rando.fr/ariege/photo/1328pounchut/pounchut.html
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13.9 km
+589 m/-589 m
04:37
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Longueur et nombre de points
13.95 km
1461 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
588 m
590 m
937 m
515 m
756 m
Date et durée
23 décembre 2023
08:20
23 décembre 2023
13:49
05:28:27
04:37:30
00:50:57
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 2.6
234 m/h
2h24m08s
-361 m/h
1h32m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'24" |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 4 | 34'57" | 1.7 km/h | |
| 5 | 35'28" | 1.7 km/h | 10'22" |
| 6 | 25'02" | 2.4 km/h | |
| 7 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'25" |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 23'29" |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | 09'17" |
| 10 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
587 Cal
127 Cal/h
Plus
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KME
21.8 kilomètres effort
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