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PJ le 28.08.2022

2022-08-28 Le Saint BarthélémyRandonnée Pédestre

Alain, Christ
C'est moi qui ai un peu décidé de bouger les choses en accélérant la cadence. J'étais un peu catastrophé en mettant le RV à 7h à la maison et à 8h30 en bas de la rando. A partir de là, rien à redire: Temps calme, beau soleil, rien de mieux.
Montée pliée dans les temps corrects sous la houlette d'un Alain assez en cannes et tout le temps devant. Passages en forêt très agréables. Poussée jusqu'au sommet bien gagnée et repas en haut. On y reste une heure et on redescend assez facilement.
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3D
14.5 km
+1082 m/-1036 m
06:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.53 km
1886 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1082 m
1036 m
2337 m
1255 m
1792 m

Date et durée

28 août 2022
08:34
28 août 2022
16:34
07:59:52
06:01:50
01:58:02

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

9 km/h
au km 0.5

322 m/h
3h21m40s

-407 m/h
2h31m31s

Dépense calorique (estimation)

884 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 22 fois depuis le 29.08.22 21:38
113258145 [Légende]
KME
28.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montségur · Les plus belles randonnées autour de Montségur
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