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Itinéraires autour de CadolivePlan-de-Cuques Vtt
VTT · 25 km · D+680 m · 350 vus · 38 dl · 02:56 · berger_claude 
Christine Daniel Richard
La TGV bis
VTT à assistance électrique · 4 km · 147 vus · 13 dl · richard.coloma13 
TVG sans la rivière
VTT à assistance électrique · 4 km · 290 vus · 15 dl · richard.coloma13 
St Zac + remontée
VTT à assistance électrique · 7 km · D+210 m · 136 vus · 15 dl · richard.coloma13 
La grotte du facteur et le Pilon du Roi
Randonnée Pédestre · 16 km · D+770 m · 1141 vus · 129 dl · 6 photos · 05:28 · michedef 
Les copains randonneurs du 04
Au départ de Mimet : derrière la Poste
ST JEAN 2
VTT à assistance électrique · 5 km · 138 vus · 13 dl · richard.coloma13 
100207-Mt-Julien-Pichauris-Gds-chenes
VTT · 34 km · D+800 m · 585 vus · 48 dl · 03:26 · gt13013 
Du fond du Jarret aux Grands Chênes: la remontée en portant les vélos est à éviter absolument !
D'Allauch au col d'Aubignane via la butte des Pinsots - 8030 - UtagawaVTT.com
VTT · 23 km · D+940 m · 674 vus · 55 dl · Mehdi.Zermane 
Peynier - Belcodène - Kirbon
VTT · 28 km · D+830 m · 395 vus · 58 dl · 02:21 · phil2.0 
Boucle sans difficultés Peynier, plateau de Belcodène, retour en passant par Kirbon
Peynier - vigie du Regagnas
VTT · 21 km · D+900 m · 446 vus · 34 dl · 02:13 · phil2.0 
boucle sans difficulté technique au départ de Peynier. Superbe point de vue à la vigie.
Reco2022Galinette
Trail · 22 km · D+1420 m · 295 vus · 38 dl · 6 photos · 03:37 · michelarn60 
Seconde reconnaissance du Trail de la Galinette.
sortie loan janv 2022
VTT à assistance électrique · 4 km · 146 vus · 14 dl · richard.coloma13 
Trail de la Galinette 2020 - 26K sur TraceDeTrail.fr
Trail · 25 km · D+1240 m · 255 vus · 30 dl · 04:46 · cdmalkin 
Trail de la Galinette 2020 - 12K sur TraceDeTrail.fr
Trail · 11 km · D+560 m · 209 vus · 35 dl · 02:52 · cdmalkin 
Alauch Garlaban
Trail · 12 km · D+630 m · 271 vus · 38 dl · 02:03 · cdmalkin 
Garlaban de pres d'Allauch
Trail · 10 km · D+640 m · 203 vus · 25 dl · cdmalkin 
Trail Taoumé-Tête rouge
Trail · 11 km · D+620 m · 223 vus · 32 dl · 01:32 · michelarn60 
Entraînement Galinette.
rando de noel la boulladisse
VTT à assistance électrique · 35 km · D+1050 m · 233 vus · 46 dl · 03:04 · bourg.claude 
au dessus de pif paf - retour
VTT à assistance électrique · 7 km · 202 vus · 18 dl · richard.coloma13 
au dessus de pif paf
VTT à assistance électrique · 2 km · 194 vus · 14 dl · richard.coloma13 
Les bres la bouille
Voyage à vélo · 159 km · D+630 m · 70 vus · 16 dl · maurin.holyst 
Trail scolopendres.
Trail · 15 km · D+1020 m · 210 vus · 30 dl · 02:25 · michelarn60 
Préparation au trail de la Galinette du 30/01/22.
Saint Pilon
Randonnée Pédestre · 12 km · D+410 m · 285 vus · 30 dl · 03:34 · Daniel_13600 
Saint Pilon
Sans être difficile plusieurs passages un peu plus sportifs
2. VoiePhoceenne_01
Randonnée Pédestre · 13 km · D+360 m · 388 vus · 76 dl · anne-marie de marseille 
1ère étape de la Batarelle à plan de campagne
Trail récup rhume
Trail · 8 km · D+350 m · 353 vus · 34 dl · 01:15 · michelarn60 
Déjà fait le 18-11-2021. Je refais après une semaine de toux et de fièvre.
Il va falloir récupérer.
AURIOL Roussargue Col des Seignors La Targette
Randonnée Pédestre · 10 km · D+380 m · 544 vus · 52 dl · 00:16 · jc.rossat 
Boucle
Palais Longchamp and back 1
Course à pied · 5 km · 514 vus · 21 dl · cdmalkin 
Mimet-Pilon-Roi-AR
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 198 vus · 32 dl · 03:36 · bmrdp_13 
grenami :
Trace de la rando amputée de l'A/R à la grotte des Maquisards
Mimet-Pilon-Roi-Grotte-Maquisards
Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 406 vus · 57 dl · 04:36 · bmrdp_13 
grenami :
15 participants malgré un Mistral assez fort et une température très fraiche !
3 participants pour un A/R Ã la grotte des Maquisards depuis le pilon.
Mimet Pilon du roi 2021 reco
Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 221 vus · 58 dl · 02:35 · gardan 
st jean du puy 2021
Randonnée Pédestre · 17 km · D+710 m · 209 vus · 29 dl · Randojp 
2021-11-28 Tour de l'Etoile
VTT à assistance électrique · 37 km · D+1080 m · 382 vus · 50 dl · 03:06 · gt13013 
Tour de l'Etoile: Caban, col Sainte-Anne, Oasis, émetteur.
Heure de départ: 09:00 28 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:40 28 nov. 2021Distance: 37,2 km (03:40)Temps déplacement: 03:01Vitesse moyenne:
2021-11-14 Etoile
VTT à assistance électrique · 24 km · D+630 m · 335 vus · 38 dl · 02:35 · gt13013 
Palama, Ouides, col de l'Etoile, Petit Sanguin, Grottes Loubière, jardins entre les Mourets et la Parade.
Heure de départ: 08:59 14 nov. 2021Heure d'arrivée: 12:21 14 nov. 2021Distance: 23,8 km (03
Trail Garlaban.
Trail · 15 km · D+910 m · 260 vus · 33 dl · 02:25 · michelarn60 
Enfermé depuis deux jours à cause de la pluie. Virée de 15 kms dans les collines.
le regagnas 2021
Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 183 vus · 18 dl · Randojp 
Tour circuit du Castellet.
Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 337 vus · 33 dl · 03:06 · michelarn60 
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation.
Le Garlaban et le Pic du Taoumé
Randonnée Pédestre · 13 km · D+580 m · 227 vus · 30 dl · 00:20 · cdmalkin 
Singles greasque
VTT · 29 km · D+540 m · 403 vus · 60 dl · 02:40 · Hervé.CIRERA 
Bouc-Bel-Air Terres Blanches - Caraire du Moulin
Randonnée Pédestre · 7 km · D+280 m · 284 vus · 34 dl · 01:39 · coudert.al 
Sans difficulté.
Dernière sortie avant le trail de dimanche.
Trail · 8 km · D+330 m · 218 vus · 27 dl · 01:07 · michelarn60 
le Garlaban
Randonnée Pédestre · 13 km · D+620 m · 226 vus · 40 dl · 04:16 · Daniel_13600 
le Garlaban
Entrainement Trail dans le massif du Garlaban.
Trail · 17 km · D+1080 m · 361 vus · 27 dl · 02:43 · michelarn60 
Derniere sortie trail avant le 46 Kms de l'EnerGemTrail de Dimanche.
Entrainement Trail Garlaban.
Trail · 14 km · D+760 m · 179 vus · 24 dl · 02:10 · michelarn60 
Préparation au Trail de 46 Kms de Gèmenos du 21 novembre 2021.
Aubagne-Le-Garlaban-Taoumé-La-Treille
Randonnée Pédestre · 15 km · D+780 m · 204 vus · 23 dl · 05:07 · bmrdp_13 
grenami :
trace enregistrée le 5 novembre 2021
10 participants par une belle journée d'Automne.
Garlaban 2021
Randonnée Pédestre · 10 km · D+760 m · 232 vus · 28 dl · 03:36 
Vasque et hors sentier => sommet Garlaban
Gémenos
Randonnée Pédestre · 36 km · D+1650 m · 522 vus · 51 dl · RLL 
Trail Garlaban.
Trail · 15 km · D+870 m · 305 vus · 30 dl · 02:31 · michelarn60 
Le Garlaban et le Taoumé sur les Pas de Marcel Pagnol
Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 390 vus · 56 dl · 00:42 · bmrdp_13 
trace de la rando pour le 5 novembre 2021 (merci Visorando)
Le sentier du Limbert
Randonnée Pédestre · 12 km · D+460 m · 369 vus · 33 dl · csmsrandos 
de Gemenos. puis grillade à l'ancienne bergerie
Boucle vélo autour d'Aubagne
Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 245 vus · 22 dl · 02:16 · michelarn60 
Le Garlaban 15km 700m
Randonnée Pédestre · 15 km · D+690 m · 356 vus · 39 dl · 5 photos · GS83 
Une randonnée classique dans les paysages de Pagnol.
Avec pour finir les pierres gravées de Louis Douard, le graveur du Garlaban.
https://www.youtube.com/watch?v=jbPpwdU89Hg
Le Regagnas
Randonnée Pédestre · 12 km · D+420 m · 221 vus · 26 dl 
Vallon des seignors
VTT · 14 km · D+520 m · 501 vus · 42 dl · pascal 
Très belle descente, longue et sans difficulté particulière hormis 2 ou 3 marches.
Sentiers étroit avec la végétation bien présente mais un ambiance fabuleuse.
Très bonne alternative au vallon
Tour du Castellet.
Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 206 vus · 22 dl · 02:24 · michelarn60 
Seconde sortie avec le nouveau vélo.
Sortie très longue
Trail · 26 km · D+1290 m · 266 vus · 34 dl · 04:09 · michelarn60 
Lasours-Mt-Marseillais
Randonnée Pédestre · 12 km · D+590 m · 210 vus · 24 dl · 03:42 · bmrdp_13 
Istres randos rando effectuée : 13 participants, beau temps, léger mistral l'am.
Roquevaire-LascoursMontDuMarseillais
Randonnée Pédestre · 12 km · D+550 m · 213 vus · 24 dl · bmrdp_13 
Istres-rando : Trace pour la rando du 19 septembre 2021
trace pagnol
Randonnée Pédestre · 16 km · D+800 m · 308 vus · 38 dl · 05:06 · gransrandonnee 
Sortie du 13 septembre 2021. RandoJp pour Gransrandonnée (http://gransrandonnee.e-monsite.com/)
Trail improvisé.
Trail · 16 km · D+930 m · 198 vus · 22 dl · 02:41 · michelarn60 
Quatrième séance de préparation au trail de la Ste Baume.
Pichauris
VTT · 24 km · D+560 m · 357 vus · 47 dl · jmb1861 
Tête rouge et Taoumé.
Trail · 10 km · D+560 m · 200 vus · 24 dl · 01:39 · michelarn60 
Troisième sortie de préparation au Trail de la Ste Baume.
Trail Garlabanesque.
Trail · 21 km · D+1280 m · 223 vus · 31 dl · 03:26 · michelarn60 
Second trail de préparation au trail de la St Baume.
De la Méditerranée aux Alpes du Sud par les lacs
Voyage à vélo · 456 km · D+7170 m · 541 vus · 31 dl · 3 photos · Paul2Marseille 
L'itinéraire remonte les vallées du Verdon, du Var avant de rejoindre celles de l'Ubaye et de la Durance.
Réalisé en 9j: étape type 50 km D+ 800m.
J1: Aubagne-Artigues
J2: Artigues-Artignosc
J
Escaouprès, Passe-temps et Garlaban
Trail · 16 km · D+860 m · 224 vus · 26 dl · 02:26 · michelarn60 
Trail de reprise.
Refuge de Tuny
Randonnée Pédestre · 1 km · 188 vus · 22 dl · Kevin.Faucherand 
Jean Lou > Ange
Cyclotourisme · 59 km · D+1080 m · 212 vus · 23 dl · benjamin.boulloud38 
Tracé 001
Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 194 vus · 27 dl · Randojp 
SAINTE-BAUME - DENTS ROQUE FORCADE - COL ESPIGOULIER
Randonnée Pédestre · 8 km · D+310 m · 1839 vus · 67 dl · 1 photo · gerard.barre 
Description : Massif de la Sainte-Baume. L'itinéraire du versant Nord, puis Nord Ouest, qui parcourt le pied des Dents de Roque Forcade est peu décrit, sauf une allusion dans le Guide Franck : parco
PILON DU ROI - JEAN LE MAITRE
Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 4276 vus · 149 dl · 1 photo · gerard.barre 
Description : Le Pilon du Roi est le monolithe rocheux, emblématique de la Chaîne de l'Étoile. Visible de loin, dessiner une randonnée pour aller à sa découverte est incontournable, quand on sÃ
TETE GRAND PUECH - BAOU TRAUQUA - ND ROT - LES MARRES
Randonnée Pédestre · 11 km · D+540 m · 1814 vus · 66 dl · 1 photo · gerard.barre 
Description : Poursuivre la visite des crêtes de la Chaîne de l'Étoile jusqu'à la Tête du Grand Puech conduit à choisir les Marres ? Lieu-dit de Simiane-Collongue ? comme point de départ de l
GARLABAN - CROIX - LASCOURS
Randonnée Pédestre · 7 km · D+610 m · 12692 vus · 170 dl · 1 photo · gerard.barre 
Description : Enfin se présente, l'occasion d'une randonnée dans le Massif du Garlaban. Pour commencer la visite, le choix du point culminant du massif s'impose ? la Croix de Garlaban est au program
2021-06-27 07:56:00
VTT à assistance électrique · 32 km · D+850 m · 367 vus · 33 dl · 03:17 · gt13013 
Palama, Ouides, sentier découverte, Etoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Etoile sud, Jacquot, conduite gaz, sentier Julien
Heure de départ: 07:56 27 juin 2021Heure d'arrivée: 12:51 27 juin 2021Di
Randonnée à la Sainte-Baume. Ravin des Encanaux - Ravin des Infernets.
Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 1581 vus · 148 dl · boudonbruno 
Randonnée à la Sainte-Baume.
Ravin des Encanaux - Ravin des Infernets.
Samedi 03 juillet 2021.
https://www.visugpx.com/mfTOhKPLuj
- 12,2km - 442m de D++
Magnifique randonnée au départ des Encanaux
Autour de La Grande Etoile
Vélo à assistance électrique · 29 km · D+730 m · 266 vus · 32 dl · benechristian 
Le Garlaban et le Pic du Taoumé
Randonnée Pédestre · 13 km · D+580 m · 230 vus · 16 dl · 00:20 · claudeocchiminuti@gmail.com 
Garlaban (et Taoumé) 06 2021
Refuge de Tuny
Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 793 vus · 41 dl · 03:34 · Daniel_13600 
Refuge de Tuny
Parking de Saint jean de Garguier
2021-06-10 L'Espigoulier
Cyclotourisme · 78 km · D+1170 m · 257 vus · 48 dl · 04:23 · berger_claude 
2021-06-06 13:13:09
Cyclotourisme · 71 km · D+960 m · 231 vus · 40 dl · 03:52 · berger_claude 
OpenLayers.Feature.Vector_92406
VTT · 21 km · D+770 m · 282 vus · 25 dl · pascal 
Descente de la Glacière depuis la vallon de la galère.
2021-06-03 18:06:45
VTT · 22 km · D+420 m · 353 vus · 39 dl · 02:13 · berger_claude 
2021-06-02 17:39:09
VTT · 25 km · D+610 m · 301 vus · 33 dl · 02:56 · berger_claude 
2021-05-28 Le Trou du vent
Randonnée Pédestre · 9 km · D+440 m · 205 vus · 32 dl · 03:38 · berger_claude 
Pilon du Roi - 30 mai 2021
Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 915 vus · 37 dl · boudonbruno 
PILON DU ROI - VALLON DU ROI - Marseille
30 mai 2021
- 15,4 km
- 620m de D++
Le Pilon du Roi, sommet le plus célèbre de la chaîne de l'Étoile, culmine à 710 mètres d'altitude. Il offre des vue
boucles au départ de Peynier
VTT · 28 km · D+740 m · 515 vus · 62 dl · 02:43 · phil2.0 
Montée, descente par un single, montée, descente par un autre single, montée, descente par un autre single.... Pour finir, une petite boucle dans la forêt de la Garenne. Enjoy!
2021-05-23 08:26:28
VTT à assistance électrique · 26 km · D+710 m · 378 vus · 44 dl · 02:44 · gt13013 
Palama, Ouides, Etoile, Grand Sanguin, Petit Sanguin, Etoile, Etoile sud, jardins entre les Mourets et la Parade.
Heure de départ: 08:26 23 mai 2021Heure d'arrivée: 12:10 23 mai 2021Distance: 25,8
2021-05-16 10:07:49
VTT à assistance électrique · 32 km · D+740 m · 389 vus · 34 dl · 02:02 · gt13013 
Palama, Ouides, Etoile, Grand Sanguin, Jacquot, Mauvelle, Montade.
Heure de départ: 10:07 16 mai 2021Heure d'arrivée: 12:27 16 mai 2021Distance: 32,1 km (02:19)Temps déplacement: 02:04Vitesse moye
Montée par Saint Zacharie.
Cyclotourisme · 65 km · D+1010 m · 338 vus · 31 dl · 03:28 · michelarn60 
Toujours fait à la descente. Quelques bons raidillons.
Bikepacking gravel : Sud -> Vercors
Vélo Gravel · 371 km · D+5460 m · 2018 vus · 195 dl · deftones800 
Descriptif complet sur : allerdehors.wordpress.com/2019/07/17/grande-traversee-du-vercors-par-les-haut-plateaux-en-gravel-et-bikepacking/
2 jours et 250 km jusqu'Ã Die, par les petites routes en s a
Col de l'Espigoulier
Cyclotourisme · 55 km · D+890 m · 563 vus · 53 dl · 02:44 · michelarn60 
L?Espigoulier: alternative au cas où...
Cyclotourisme · 59 km · D+850 m · 340 vus · 28 dl · BP34 
Espigoulier dans un seul sens
Cyclotourisme · 56 km · D+810 m · 417 vus · 19 dl · BP34 
randuro bouc bel air
VTT · 40 km · D+1460 m · 376 vus · 44 dl · docbernat 
ALLAUCH source du chien
Randonnée Pédestre · 7 km · D+300 m · 443 vus · 46 dl · mario 
Les crêtes par les Santons
Randonnée Pédestre · 13 km · D+740 m · 280 vus · 32 dl · 04:12 · vince13109 
Pas simple, donc pas trop fréquentée. Très beaux paysages, de part et d'autre de l'Étoile.
OpenLayers.Feature.Vector_151456
VTT · 19 km · D+710 m · 424 vus · 51 dl · pascal 
VTT autour de Lascour
gravures
Randonnée Pédestre · 8 km · D+280 m · 199 vus · 18 dl · mario 
OpenLayers.Feature.Vector_686601
VTT · 26 km · D+580 m · 276 vus · 20 dl · martel-pascal 
Sortie rapide sur le Douard avec retour par Magny
Boucle simple Kirbon
VTT à assistance électrique · 15 km · D+360 m · 265 vus · 23 dl · 01:16 · olivier 
Petite boucle sympa.
Très simple.
Encanaux infernets
Randonnée Pédestre · 9 km · D+510 m · 255 vus · 24 dl · 03:27 · pmgg 
13 avr. 2021 09:31:47
Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 327 vus · 27 dl · 03:54 · patrice.merlier 
