MN-Carro-bord-de-mer Marche Sportive · 10 km · 346 vus · 46 dl · 01:43 · bmrdp_13
Marche Nordique UMTL : 6 filles et 2 garçons pour une boucle de 10km à bonne allure ! Bernard

MN-autour-de-Carro Marche Sportive · 9 km · 343 vus · 30 dl · 01:47 · bmrdp_13
5 filles et 3 garçons... et quelques moustiques ! beau temps doux pour cette marche.

MN-Carro-coquelicots Marche Sportive · 10 km · 475 vus · 33 dl · 01:50 · bmrdp_13
Belle marche nordique champêtre ! 4 coquelicots en fleurs et 3 taureaux !

MN-St-Julien-Chapelle Marche Sportive · 11 km · 525 vus · 43 dl · 01:51 · bmrdp_13
5 filles et 2 garçons ! belle boucle au départ de la chapelle de St-Julien temps mitigé, couvert mais chaud sur le sentier caillouteux, petit vent frais sur le plateau pour apprécier le panorama !

MN-Ensues-route-Niolon Marche Sportive · 9 km · D+290 m · 695 vus · 44 dl · 01:46 · bmrdp_13
Marche Nordique : 6 filles et 3 garçons ... belle boucle et température élevée pour la saison ! pauses et vues sur La Vesse, Niolon, la pointe de Figuerolles, la rade Marseille et ses iles.

MN-La-Couronne Marche Sportive · 11 km · 586 vus · 28 dl · 01:52 · bmrdp_13
Marche Nordique : 6 filles et 3 garçons, belle boucle avec vue sur la mer déchainée...

MN-La-Couronne Marche Sportive · 10 km · D+210 m · 505 vus · 35 dl · 01:51 · bmrdp_13
Marche Nordique du mardi 16-01-18 7 filles et 3 garçons avec une bonne allure ! gris au départ, puis dégagé à l'arrivée.

MN-LaCouronne Marche Sportive · 10 km · 532 vus · 32 dl · 01:46 · bmrdp_13
Marche Nordique Mardi 12/12/17: 2 filles et 3 garçons ! une première !!! frais au départ, puis temp. agréable dans la forêt !

MN-StPierre-LesLaurons Marche Sportive · 10 km · D+210 m · 572 vus · 35 dl · 01:48 · bmrdp_13
Marche Nordique: 4 filles et 3 garçons... temps frais ensoleillé, pas de vent. bonne moyenne.

MN-Carry-le-Rouet-Gymnase Marche Sportive · 11 km · D+250 m · 631 vus · 43 dl · 01:48 · bmrdp_13
Marche Nordique du Mardi 28/11/17: 7 filles et 3 garçons ! temps frais et ensoleillé, grande boucle ! Bernard

MN-St-Julien-Stade Marche Sportive · 10 km · D+220 m · 803 vus · 53 dl · 01:47 · bmrdp_13
Marche Nordique du Mardi 9 Mai 2017 : 13 dont 11 filles et 2 garçons ! bonne température... un peu chaud pour Sophie ... Plusieurs bosses dont une assez longue et raide !

MN-LesLaurons Marche Sportive · 9 km · 645 vus · 53 dl · 01:29 · bmrdp_13
7 filles et 2 garçons température agréable, vent marin léger au départ puis calme dans la colline... bonne moyenne !

MN-Sausset-ParcoursNaturel Marche Sportive · 9 km · D+250 m · 732 vus · 52 dl · 01:36 · bmrdp_13
9 dont 7 filles et 2 garçons pour ces bouclettes avec un peu de dénivelé. bonne température. Changement de parcours à cause des travaux au rond point entrée de Sausset...

MN-Martigues-Karting Marche Sportive · 10 km · D+260 m · 691 vus · 55 dl · 01:47 · bmrdp_13
12 pour cette belle longue boucle avec 3 bosses ! beau temps ...

MN-St-Julien-TrouDuLoup Marche Sportive · 10 km · D+220 m · 914 vus · 75 dl · 01:40 · bmrdp_13
Marche Nordique du Mardi 24 Janvier 2017 : 5° au départ jusqu'à l'arrivée avec du mistral ... majorité du parcours à l'abri du vent. 10 filles et 2 garçons bonne moyenne ...

MN-St-Julien-Chapelle Marche Sportive · 10 km · 767 vus · 62 dl · 01:46 · bmrdp_13
Marche Nordique du Mardi 13-12-2016 belle grande boucle 11 dont 2 garçons et 9 filles !

MN-Le-Rove Marche Sportive · 8 km · D+230 m · 750 vus · 59 dl · 01:26 · bmrdp_13
10 pour ce parcours à plusieurs bouclettes et bosses.

MN-Sausset Les Pins Marche Sportive · 10 km · 833 vus · 56 dl · 01:49 · bmrdp_13
Marche Nordique du 15/11/16 temp. agréable, vent nul. 6 filles et 2 garçons ! Renée le retour !

Ensues-La-Redonne Marche Sportive · 9 km · 892 vus · 62 dl · 01:35 · bmrdp_13
MN du Mardi 11/10/16 : léger mistral frais, belle boucle avec vue sur les iles du Frioul... 9 au total, 6 filles et 3 garçons dont 2 Bernard !

MN-St-Julien-Stade Marche Sportive · 9 km · 1029 vus · 76 dl · 01:33 · bmrdp_13
boucle d'environ 9 km, beau temps, chaud, pas de vent ... 9 garçons et 7 filles ! Carole nous a lâchée, elle s'est entrainée seule à Ensuès !

MN-LaCouronne- Marche Sportive · 10 km · 736 vus · 51 dl · 01:39 · bmrdp_13
Ma première de la saison 2016-2017 bonne boucle, un peu chaud par endroit (soleil !) 8 au total, dont 6 filles !

MN-LaCouronne Marche Sportive · 9 km · 768 vus · 53 dl · 01:33 · bmrdp_13
Dernière Marche Nordique de la saison Temps couvert et chaud au départ puis soleil dans le vallon ! 11 au départ 9 filles et 2 garçons. 9 à l'arrivée dont 7 filles et 2 garçons.

MN-Sausset Les Pins Marche Sportive · 8 km · 1106 vus · 57 dl · 01:39 · bmrdp_13
Chaud, chaud... donc un parcours au bord de la mer pour s'aérer un peu avant d'attaquer la colline ! 5 filles et 2 garçons !

MN-Le-Rove Marche Sportive · 8 km · D+250 m · 1090 vus · 99 dl · 01:36 · bmrdp_13
Belle boucle depuis le parking sur la route après le Karting: vue sur la calanque de La Vesse, vent fort du SO. 7 Filles et 3 Garçons !

MN-Carro Marche Sportive · 9 km · 670 vus · 42 dl · 01:37 · bmrdp_13
Marche Nordique : Mardi 10 Mai 2016 vent SE assez fort, boucle agréable à l'abri...

MN-St-Julien-Chapelle Marche Sportive · 9 km · D+260 m · 882 vus · 53 dl · 01:41 · bmrdp_13
Belle boucle de 9 km: Mistral fort mais parcours à l'abri des rafales sur la plus grande partie...