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MN-Ensues-route-Niolon (Marche Nordique)

Marche Nordique :
6 filles et 3 garçons ...
belle boucle et température élevée pour la saison !
pauses et vues sur La Vesse, Niolon, la pointe de Figuerolles, la rade Marseille et ses iles.
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9km
+285m/-283m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

9.19 km
661 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
285 m
284 m
237 m
35 m
161 m

Date et durée

17 avril 2018
14:01
17 avril 2018
16:03
02h02m25s
1h46m31s
00h15m54s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 3.6

347 m/h
0h43m13s

-457 m/h
0h29m39s

Dépense calorique

346 Cal
195 Cal/h

Plus

Affiché 282 fois, téléchargé 15 fois
417530 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Le Rove · Les plus belles randonnées autour de Le Rove
https://www.visugpx.com/jzrwQRWUKj
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Etang-De-Berre Istes Marignane Martigues (3144OT) Marseille Les Calanques (3145ET)