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bmrdp_13 le 17.04.2018

MN-Ensues-route-Niolon (Marche Nordique)

9km
285m
01:45
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Marche Nordique :
6 filles et 3 garçons ...
belle boucle et température élevée pour la saison !
pauses et vues sur La Vesse, Niolon, la pointe de Figuerolles, la rade Marseille et ses iles.

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Longueur et nombre de points

9.19 km
661 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
284 m
239 m
34 m
161 m

Date et durée

17 avril 2018
14:01
17 avril 2018
16:03
02h02m25s
1h46m31s
00h15m54s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2

347 m/h
0h43m13s

-457 m/h
0h29m39s

Dépense calorique

346 Cal
195 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Le Rove · Les plus belles randonnées autour de Le Rove
https://www.visugpx.com/jzrwQRWUKj
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