parcours boucle bati 1 Course à pied · 12 km · 39 vus · 9 dl · tomtom-dc
parcours plats

10km trainning Course à pied · 9 km · 82 vus · 13 dl · tomtom-dc
parfait pour un tour footing après le boulot ou pratiquer du 30/30 parcours plat

GRESICOURANT 2025 Course à pied · 12 km · 2687 vus · 147 dl · gresicourant

GRESICOURANT SIGNALEUR 2024 Course à pied · 13 km · 958 vus · 74 dl · gresicourant

sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 224 vus · 18 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 201 vus · 14 dl · dbarb
cap du midi

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 240 vus · 26 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

Essai babeth Course à pied · 10 km · 599 vus · 24 dl · pascale.marietta

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 209 vus · 21 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

5km SOITEC Course à pied · 5 km · 310 vus · 25 dl · Sylvain.Péru

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 432 vus · 64 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 343 vus · 39 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022-Bénévoles Course à pied · 13 km · 313 vus · 48 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2024 Course à pied · 13 km · 344 vus · 70 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 384 vus · 54 dl · gresicourant

Dent de crolles par le pas des Terreaux Course à pied · 14 km · D+1470 m · 168 vus · 19 dl · 02:58 · SebRevol

tour du midi Course à pied · 11 km · 179 vus · 17 dl · dbarb
a midi pas mal

reprise pour test Course à pied · 10 km · 202 vus · 19 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 204 vus · 19 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 184 vus · 17 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 331 vus · 20 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 193 vus · 19 dl · dbarb
vite fait

GRESICOURANT2022 Course à pied · 13 km · 4247 vus · 215 dl · gresicourant

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 169 vus · 17 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 181 vus · 16 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 256 vus · 20 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

Ski Course à pied · 9 km · D+1140 m · 187 vus · 26 dl · 01:58 · dbarb
avec palka

vite fait Course à pied · 11 km · 258 vus · 22 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 188 vus · 14 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 225 vus · 19 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 196 vus · 17 dl · dbarb
autour de lumbin

Cap palka Course à pied · 13 km · D+630 m · 226 vus · 27 dl · 01:13 · dbarb
1ere seance de cap avec palka

tranquilou Course à pied · 11 km · 221 vus · 18 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 240 vus · 19 dl · dbarb
tranquile a la sensation

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 204 vus · 30 dl · 01:06 · Rico.Goth

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 240 vus · 16 dl · dbarb
entre les gouttes

tracé alternatif trail 7 laux Course à pied · 3 km · 409 vus · 23 dl · Tintin

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 241 vus · 25 dl · micgre

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 214 vus · 19 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 237 vus · 24 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 247 vus · 23 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 265 vus · 23 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 246 vus · 22 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 215 vus · 16 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 271 vus · 21 dl · dbarb
tranquilou

Défi 6h Course à pied · 44 km · D+3190 m · 297 vus · 21 dl · 05:57 · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+950 m · 314 vus · 29 dl · mikodi38
Variante par les marches du funi

Lumbin - Sous StMichel Course à pied · 16 km · D+870 m · 228 vus · 30 dl · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+960 m · 258 vus · 28 dl · 01:32 · mikodi38

cap reprie Course à pied · 10 km · 246 vus · 17 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 288 vus · 13 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 347 vus · 25 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 371 vus · 24 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 339 vus · 19 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 290 vus · 29 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

avant la pluie Course à pied · 11 km · D+210 m · 503 vus · 40 dl · dbarb
vite fait tranquille

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 357 vus · 30 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 341 vus · 23 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 316 vus · 20 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 347 vus · 18 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

Le truc Course à pied · 14 km · D+1230 m · 247 vus · 22 dl · 02:32 · micgre

Le truc Course à pied · 21 km · D+1200 m · 264 vus · 31 dl · 02:24 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+700 m · 256 vus · 15 dl · 01:28 · micgre

Bec charvet Course à pied · 31 km · D+1850 m · 283 vus · 25 dl · 03:43 · micgre

Facteur Course à pied · 12 km · D+650 m · 306 vus · 20 dl · 01:44 · micgre

Parc Course à pied · 1 km · 316 vus · 18 dl · 00:07 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+770 m · 380 vus · 31 dl · 01:55 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+710 m · 300 vus · 29 dl · 01:27 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+680 m · 233 vus · 24 dl · 01:14 · micgre

petit tour Course à pied · 11 km · 296 vus · 25 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Demi Grési 2020 [mod] Course à pied · 21 km · 308 vus · 22 dl · gresicourant
Parcours adapté au Covid.

GRESICOURANT 2020 Course à pied · 12 km · 338 vus · 19 dl · gresicourant
La petite distance du jour (14 juin 2020)

Le Marathon du Grési Course à pied · 43 km · 364 vus · 20 dl · gresicourant
RDV le 14 juin pour se mesurer à la distance reine

Le semi du Grési 2020 [ALT] Course à pied · 21 km · 335 vus · 28 dl · gresicourant
Meilleure arrivée sur le stade. Quoiqu'il en soit RDV le 14 juin 2020

Le semi du Grési 2020 Course à pied · 21 km · 361 vus · 29 dl · gresicourant
Envie de le courir en étant chronométré ? RDV le 14 juin

swimrun 7 laux Course à pied · 16 km · D+1260 m · 638 vus · 31 dl · 05:24 · Jochen.Boggero
stage de Swimrun du 20/08/2017 Alternance de trail et de nage dans les lac des 7 laux avec swimrunevens et coeur de belledonne

eb-reco-la_pra-pas_de_la_coche Course à pied · 32 km · D+3020 m · 574 vus · 42 dl · courotaf
Projet de reco de l'Échappée Belle entre Le col de la Pra et le Habert d'Aiguebelle

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 729 vus · 42 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 787 vus · 39 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 976 vus · 75 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1047 vus · 49 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

l'échappée belle - 83,4 kms Course à pied · 82 km · D+6050 m · 1015 vus · 71 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - la traversée nord

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 600 vus · 38 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 593 vus · 36 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 606 vus · 43 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 574 vus · 39 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 618 vus · 44 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

LA Crete Course à pied · 25 km · D+2120 m · 506 vus · 26 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
LE tour des 7 Laux

TD7laux Course à pied · 20 km · D+1870 m · 522 vus · 37 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
Belle Etoile Rocher Blanc

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 624 vus · 36 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 744 vus · 39 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 570 vus · 35 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Trail Belledonne nord Course à pied · 26 km · D+2190 m · 965 vus · 52 dl
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 761 vus · 33 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 488 vus · 27 dl · 01:08
Footing petzl

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 463 vus · 39 dl
Trail de chauffe :)

Tour du Grand Replomb Course à pied · 18 km · D+1350 m · 436 vus · 36 dl · pbp
Tour du Grand Replomb

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 693 vus · 40 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 546 vus · 33 dl · dbarb
second test

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 492 vus · 34 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.