parcours boucle bati 1 Course à pied · 12 km · 55 vus · 16 dl · tomtom-dc
parcours plats

10km trainning Course à pied · 9 km · 96 vus · 16 dl · tomtom-dc
parfait pour un tour footing après le boulot ou pratiquer du 30/30 parcours plat

GRESICOURANT 2025 Course à pied · 12 km · 3908 vus · 228 dl · gresicourant

GRESICOURANT SIGNALEUR 2024 Course à pied · 13 km · 981 vus · 79 dl · gresicourant

sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 234 vus · 20 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 211 vus · 16 dl · dbarb
cap du midi

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 252 vus · 29 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

Essai babeth Course à pied · 10 km · 608 vus · 28 dl · pascale.marietta

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 221 vus · 23 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

5km SOITEC Course à pied · 5 km · 323 vus · 29 dl · Sylvain.Péru

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 444 vus · 68 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 363 vus · 47 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022-Bénévoles Course à pied · 13 km · 336 vus · 53 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2024 Course à pied · 13 km · 361 vus · 75 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 407 vus · 58 dl · gresicourant

Dent de crolles par le pas des Terreaux Course à pied · 14 km · D+1470 m · 175 vus · 23 dl · 02:58 · SebRevol

tour du midi Course à pied · 11 km · 188 vus · 20 dl · dbarb
a midi pas mal

reprise pour test Course à pied · 10 km · 214 vus · 22 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 214 vus · 22 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 196 vus · 18 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 340 vus · 22 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 208 vus · 22 dl · dbarb
vite fait

GRESICOURANT2022 Course à pied · 13 km · 4273 vus · 221 dl · gresicourant

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 186 vus · 20 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 193 vus · 18 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 353 vus · 22 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

Ski Course à pied · 9 km · D+1140 m · 198 vus · 27 dl · 01:58 · dbarb
avec palka

vite fait Course à pied · 11 km · 269 vus · 23 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 199 vus · 17 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 240 vus · 23 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 209 vus · 18 dl · dbarb
autour de lumbin

Cap palka Course à pied · 13 km · D+630 m · 244 vus · 30 dl · 01:13 · dbarb
1ere seance de cap avec palka

tranquilou Course à pied · 11 km · 235 vus · 20 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 252 vus · 21 dl · dbarb
tranquile a la sensation

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 221 vus · 38 dl · 01:06 · Rico.Goth

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 249 vus · 17 dl · dbarb
entre les gouttes

tracé alternatif trail 7 laux Course à pied · 3 km · 431 vus · 25 dl · Tintin

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 256 vus · 27 dl · micgre

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 229 vus · 21 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 245 vus · 26 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 257 vus · 25 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 277 vus · 25 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 257 vus · 24 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 226 vus · 18 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 281 vus · 23 dl · dbarb
tranquilou

Défi 6h Course à pied · 44 km · D+3190 m · 307 vus · 25 dl · 05:57 · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+950 m · 339 vus · 32 dl · mikodi38
Variante par les marches du funi

Lumbin - Sous StMichel Course à pied · 16 km · D+870 m · 240 vus · 32 dl · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+960 m · 269 vus · 31 dl · 01:32 · mikodi38

cap reprie Course à pied · 10 km · 251 vus · 21 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 298 vus · 15 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 359 vus · 26 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 378 vus · 26 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 346 vus · 22 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 305 vus · 33 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

avant la pluie Course à pied · 11 km · D+210 m · 523 vus · 43 dl · dbarb
vite fait tranquille

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 369 vus · 32 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 350 vus · 23 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 332 vus · 23 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 358 vus · 19 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

Le truc Course à pied · 14 km · D+1230 m · 254 vus · 23 dl · 02:32 · micgre

Le truc Course à pied · 21 km · D+1200 m · 277 vus · 33 dl · 02:24 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+700 m · 272 vus · 17 dl · 01:28 · micgre

Bec charvet Course à pied · 31 km · D+1850 m · 294 vus · 28 dl · 03:43 · micgre

Facteur Course à pied · 12 km · D+650 m · 318 vus · 21 dl · 01:44 · micgre

Parc Course à pied · 1 km · 334 vus · 20 dl · 00:07 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+770 m · 388 vus · 34 dl · 01:55 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+710 m · 314 vus · 32 dl · 01:27 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+680 m · 246 vus · 26 dl · 01:14 · micgre

petit tour Course à pied · 11 km · 310 vus · 27 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Demi Grési 2020 [mod] Course à pied · 21 km · 320 vus · 23 dl · gresicourant
Parcours adapté au Covid.

GRESICOURANT 2020 Course à pied · 12 km · 350 vus · 23 dl · gresicourant
La petite distance du jour (14 juin 2020)

Le Marathon du Grési Course à pied · 43 km · 374 vus · 22 dl · gresicourant
RDV le 14 juin pour se mesurer à la distance reine

Le semi du Grési 2020 [ALT] Course à pied · 21 km · 344 vus · 29 dl · gresicourant
Meilleure arrivée sur le stade. Quoiqu'il en soit RDV le 14 juin 2020

Le semi du Grési 2020 Course à pied · 21 km · 376 vus · 32 dl · gresicourant
Envie de le courir en étant chronométré ? RDV le 14 juin

swimrun 7 laux Course à pied · 16 km · D+1260 m · 650 vus · 33 dl · 05:24 · Jochen.Boggero
stage de Swimrun du 20/08/2017 Alternance de trail et de nage dans les lac des 7 laux avec swimrunevens et coeur de belledonne

eb-reco-la_pra-pas_de_la_coche Course à pied · 32 km · D+3020 m · 582 vus · 44 dl · courotaf
Projet de reco de l'Échappée Belle entre Le col de la Pra et le Habert d'Aiguebelle

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 746 vus · 45 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 797 vus · 40 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 987 vus · 77 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1141 vus · 53 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

l'échappée belle - 83,4 kms Course à pied · 82 km · D+6050 m · 1036 vus · 75 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - la traversée nord

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 618 vus · 40 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 605 vus · 38 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 618 vus · 45 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 616 vus · 42 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 635 vus · 46 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

LA Crete Course à pied · 25 km · D+2120 m · 550 vus · 27 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
LE tour des 7 Laux

TD7laux Course à pied · 20 km · D+1870 m · 562 vus · 39 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
Belle Etoile Rocher Blanc

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 647 vus · 39 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 759 vus · 40 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 580 vus · 36 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Trail Belledonne nord Course à pied · 26 km · D+2190 m · 992 vus · 55 dl
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 789 vus · 38 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 530 vus · 32 dl · 01:08
Footing petzl

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 473 vus · 41 dl
Trail de chauffe :)

Tour du Grand Replomb Course à pied · 18 km · D+1350 m · 447 vus · 38 dl · pbp
Tour du Grand Replomb

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 710 vus · 43 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 560 vus · 33 dl · dbarb
second test

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 526 vus · 37 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.