Callanque d'en Vau AR Course à pied · 13 km · D+430 m · 691 vus · 41 dl · cdmalkin

La Ciotat 1 Course à pied · 8 km · D+330 m · 1089 vus · 129 dl · math.faure

CASSIS 2 Course à pied · 12 km · D+530 m · 810 vus · 60 dl · philippelaurentdsv

Carpiagne Course à pied · 11 km · D+240 m · 776 vus · 49 dl · fogfox

Gineste boucle par col ricard Course à pied · 11 km · D+240 m · 667 vus · 51 dl · fogfox
Au départ du parking en face carpiagne (route de la guardiole)

Les Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau au départ de Cassis Course à pied · 13 km · D+350 m · 788 vus · 73 dl · cl.grenier@wanadoo.fr

ESPASSADO-13 / Version 19 Janvier 2020 Course à pied · 224 km · 2420 vus · 230 dl · nicolaschoutet
"Un Everest en Provence" - Espassado 13

Triathlon de Cassis 2018 - CAP Course à pied · 9 km · 598 vus · 56 dl · 00:58 · LBO
Triathlon de Cassis 2018 - CAP

Parcours CAP triathlon Cassis Course à pied · 10 km · 857 vus · 63 dl · LBO
Préparation parcours CAP triathlon Cassis

Cassis-Marseille Course à pied · 26 km · D+1660 m · 905 vus · 60 dl
Cassis/Marseille par les sentiers

TRAIL LaCiotat CapCanaille Course à pied · 20 km · D+660 m · 1235 vus · 88 dl · CedricRun
Trail pour niveau confirmé ! Ne pas craindre le vertige dans les rochers en début de parcours au niveau de Figuerolles.

Salomon_jeudi_ENVAU Course à pied · 16 km · D+760 m · 736 vus · 58 dl · akunamatata
Une sortie alpine, très technique, l'allure sera de 5 km/h max,

Trail 3 calanques cassis Course à pied · 9 km · D+460 m · 2410 vus · 203 dl · 01:13 · aztec165
Trail au départ du parking de port miou pour cette trace nous nous sommes garé un peu avant, retour par les 3 calanques. Baignade à En vau.

Traversée des calanques Course à pied · 25 km · D+2070 m · 767 vus · 41 dl
Traversée des calanques le 23 mars 2016

Castel-Vieil par Port-Miou Course à pied · 10 km · D+650 m · 709 vus · 34 dl
Tour de Castel-Vieil par Port-Miou 10km 600D

ALPIN TRAIL DES CALANQUES STORY 1 10KM Course à pied · 10 km · D+250 m · 972 vus · 49 dl · 04:28 · EricRazzo
ALPIN TRAIL DES CALANQUES STORY 1 10KM

Alpin Trail des calanques party 1 18km Course à pied · 18 km · D+730 m · 1012 vus · 51 dl · 08:38 · EricRazzo
Alpin Trail des calanques party 1 18km

Cassis - Col de Morgiou (aérien) Course à pied · 21 km · D+1810 m · 926 vus · 39 dl · akunamatata
calanques par sentiers magnifiques mais aériens avoir le pied sûr ! environ 25 km, 2200 m , entre 6 et 7 h pour un traileur moyen

ALPIN TRAIL DES CALANQUES STORY 1 Course à pied · 39 km · D+1980 m · 746 vus · 46 dl · 21:42 · EricRazzo
Sortie entre amis

Cassis - Luminy -Francois 2015 Course à pied · 25 km · D+2100 m · 1329 vus · 66 dl · akunamatata
Une rando trail exceptionnelle, à travers les calanques de marseille (cassis, en vau, couloir devenson, cheminée du diable, candelle, corniche du caf, sugiton, morgiou sormiou, luminy) par des senti

Cassis En Vau CAp Gros Course à pied · 18 km · D+680 m · 861 vus · 51 dl · akunamatata
pour Marie

Etape 5 UT2M 15 Course à pied · 29 km · D+2100 m · 694 vus · 49 dl · loizoo
Cassis_la pointe rouge

Off Tounier 20k/850D Course à pied · 19 km · D+890 m · 722 vus · 56 dl · 04:31 · Pierrepfx
Ceyreste; Caunet; Montounier; SaintAndré; Conquettes

La Régalade (Ciotatoff) Course à pied · 20 km · D+680 m · 925 vus · 66 dl · 04:30 · Pierrepfx
Parcours Marseille Trail Club 2015

22.5km - Sortie Nocturne D Course à pied · 22 km · D+990 m · 695 vus · 36 dl · 03:28 · pakpak
trop bon comme sortie

17km - La Ciotat A/R par le sémaphore et les falaises Soubeyranes Course à pied · 15 km · D+590 m · 801 vus · 56 dl · 02:39 · pakpak
Magnifique sortie pour un levé de soleil sur les calanques de Cassis.

14km sur les falaises de La Ciotat Course à pied · 14 km · D+910 m · 878 vus · 52 dl · 01:32 · pakpak
Une pause méridienne !

SEMAPHORE 17 km/650D Course à pied · 16 km · D+640 m · 647 vus · 38 dl · Pierrepfx
boucle pfx MTC

SEMAPHORE boucle 17k/620D Course à pied · 16 km · D+590 m · 614 vus · 37 dl · Pierrepfx
MTC pfx La Ciotat

Sémaphore / En Vau Course à pied · 28 km · D+1260 m · 652 vus · 33 dl · Pierrepfx
Aller/Retour avec baignade à En Vau

Défi #3 le retour du Jedi Course à pied · 11 km · D+630 m · 787 vus · 44 dl · akunamatata
rappel l'an dernier vimeo.com/70686634 RV 8h15 13 km, 700 M durée: 3h45 (30 min de baignade inclue) Gopro, maillot de bain et lunettes obligatoires (pas de plat sur les mollets cette année J-Phi

Port Miou à Callelongue (calanques de Cassis) au plus près de la mer (CAP/Trail) Course à pied · 25 km · D+1090 m · 637 vus · 34 dl
Que du bonheur en perspective !

Off de la ciotat 2013 Course à pied · 18 km · D+560 m · 1287 vus · 71 dl · akunamatata
Rendez vous au Sémaphore chemin sur google maps depuis marseille http://goo.gl/maps/ELAHE

off du 29/12/2013 Course à pied · 18 km · D+980 m · 1024 vus · 45 dl · Pierrepfx
profiter du site enchanteur autour de La Ciotat Pierre pfx

Port Miou à Sormiou (calanques de Cassis) au plus près de la mer Course à pied · 17 km · D+860 m · 577 vus · 19 dl
17,5km 1400d

UT2M 2013 Cassis - Les Goudes Course à pied · 31 km · D+1880 m · 1269 vus · 58 dl · 03:03 · GéPé
Cassis - Port Miou - Vallon d'en Vau - Col de l'Oule - Col de le Candelle - Sugiton - ...

Reco En Vau Karine et Bruno Course à pied · 10 km · D+340 m · 781 vus · 43 dl · akunamatata
Reco En Vau avec Karine et Bruno (circuit Trail)

Traversee Bruno & Karine Course à pied · 31 km · D+1550 m · 741 vus · 40 dl · akunamatata
Traversée calanques Cassis - Marseille

sortie Akuna sur devenson Course à pied · 13 km · D+650 m · 670 vus · 39 dl · Sioux-Plait
Gardiole - Candelle - devenson

trou du serpent Course à pied · 13 km · 991 vus · 61 dl · Sioux-Plait
Akuna maitre d'oeuvre

Footing parcours En-Vau (Sibel) Course à pied · 4 km · 677 vus · 33 dl · 00:46 · Thierry67
avec Sibel, Jérôme et Thierry itinéraire de l'ancien GR

Roquefort Trail (28 km - 804 d ) Course à pied · 28 km · D+860 m · 2437 vus · 173 dl · 02:49 · GéPé
ROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier. Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEF

Tour pédestre de Carnoux (11 km - 170 d ) Course à pied · 11 km · 853 vus · 47 dl · 00:51 · GéPé
Course Nature de Carnoux-en-Provence

Défi Calendal (13 km - 400 d ) Course à pied · 13 km · D+390 m · 886 vus · 55 dl · 00:51 · GéPé
Course nature de 12,7 km sur les hauteurs de Cassis jusqu'au Mont Gibaou

Col de la Gineste - Calanque de l Oule (18 km - 800 d ) Course à pied · 17 km · D+790 m · 845 vus · 40 dl · 02:22 · GéPé
MTC Gineste - Vallon de Chalabran - Col de la Gardiole - Col de l'Oule - Falaise du Devenson - Cap Gros - Col Ricard ...

Rouvières - Montounier - Vallons de Ceyreste Course à pied · 22 km · D+580 m · 910 vus · 49 dl · Sioux-Plait
Rouvières - Montounier - vallon des Conquêtes

cassis campagne pastré .. Course à pied · 23 km · D+1180 m · 753 vus · 52 dl · 04:26 · pompon
les tontontrailers

Calanque de l'Oule Course à pied · 17 km · D+790 m · 667 vus · 38 dl · 02:22 · Gepe21
Départ du col de la Gineste - Vallon de Chalabran - Col de la Gardiole - Col de l'Oule - Falaise du Davenson - Col Ricard

RECO Off Fou Course à pied · 48 km · D+1620 m · 574 vus · 39 dl · 09:41 · pfx
En prévision évènement MTC pfx le 07 sept 2011

entre ceyreste et la bedoule Course à pied · 21 km · D+580 m · 568 vus · 33 dl
petit tour ombragé en été

Calou Tounier 24R Course à pied · 23 km · D+940 m · 672 vus · 41 dl · pfx
Autour du Mont Tounier et à partir du stade de Ceyreste Parcours varié

off La Ciotat Mai 2011 Course à pied · 17 km · D+1050 m · 640 vus · 28 dl · Sioux-Plait
départ et arrivée pique-nique au Mugel

off La Ciotat Course à pied · 15 km · D+1110 m · 1554 vus · 69 dl · Sioux-Plait
ous partons du Mugel vers 8h, normalement nous devions monter au belvédère du jardin botanique, mais celui ci ouvre seulement a 9h en hiver. Cool 70 m d'économisé et 35 minutes. Direction la cal

Autour du mont Tounier Course à pied · 20 km · D+870 m · 815 vus · 38 dl · 03:21 · pfx
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.

GARDIOLE-POINTE CACAU-AKUNA Course à pied · 12 km · D+540 m · 638 vus · 37 dl · Sioux-Plait
Gardiole-Port Miou-Port Pin-Pointe Cacau-En vau

CAP CANAILLE Course à pied · 9 km · 1192 vus · 104 dl · Sioux-Plait
Cassis-Falaises Soubeyranes

Défi Calendal de Cassis Course à pied · 13 km · D+390 m · 1806 vus · 62 dl · 00:51 · Gepe21
Petit Trail sur les Hauts de Cassis

OCCP - reconnaissance course de nov 2011 Course à pied · 15 km · D+320 m · 675 vus · 33 dl · 01:27
Reconnaissance de la course a pieds organisée en nov 2011 par l'occp la ciotat

Trail Roquefort la Bédoule Course à pied · 28 km · D+1040 m · 639 vus · 31 dl · 03:05 · Rainer
Trail Roquefort la Bédoule

trail roquefort la bedoule Course à pied · 28 km · D+930 m · 545 vus · 35 dl · 02:59
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011

RegAlon Course à pied · 13 km · 734 vus · 78 dl · pfx
Départ de Port d'Alon Une boucle de 13 km sur sentiers plutôt techniques.

New 56Km Course à pied · 56 km · 666 vus · 33 dl · pfx
Entraînement longue distance avec 2000 m de D Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.

Ultra Tour des Monts Marseillais Cassis Col de l'ange Course à pied · 18 km · D+800 m · 751 vus · 35 dl · akunamatata
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Sortie Port Pin En Vau Course à pied · 13 km · D+470 m · 1771 vus · 91 dl · akunamatata
une sortie autour de la calanque de Port Pin puis En Vau. Nous sommes passes par la narine de neptune, le trou du canon puis le trou du serpent. Attention la remontee d'En Vau vers le belvedere neces

2009-06-06 Cassis Calanque de l'oeil de verre Course à pied · 23 km · D+1020 m · 684 vus · 34 dl · sebspi
2009-06-06: Cassis - Calanque de l'oeil de verre, par le GR, en aller retour

Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat Course à pied · 14 km · D+400 m · 1247 vus · 75 dl · 01:09
Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat du dimanche 24 mai 2009 à 9h00. Notez qu'il manque sur cette trace GPS les 150 dernieres metres de la course. Inscription sur le site www.kms.fr. Quelq