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UT2M 2013 Cassis - Les Goudes (Course à pied)

Cassis - Port Miou - Vallon d'en Vau - Col de l'Oule - Col de le Candelle - Sugiton - ...
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31km
+1877m/-1874m
03:00

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Length and number of waypoints

30.68 km
1886 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1877 m
1874 m
424 m
6 m
154 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:03
03h03m20s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 1.2

1189 m/h
1h18m22s

-1290 m/h
1h10m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

287 Watts
3h03m20s

3018 Cal
988 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:53:27100 - 149 w00:43:59150 - 199 w00:26:10200 - 249 w00:17:08250 - 299 w00:09:48300 - 349 w00:06:57+ 350 w00:25:42

Puissances max fournies

3425w6850w10275w13700w17125w20550ww30s20517 watts1m11846 watts2m7134 watts5m4240 watts10m2521 watts20m1358 watts40m787 watts1h583 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
https://www.visugpx.com/1365046452
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