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Traces de Phil'Ô - Alpes-Maritimes (06)
Proposition Vendredi Tim
Randonnée Pédestre · 30 km · D+1140 m · 146 vus · 20 dl · Phil'Ô 
Proposition bis
Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 189 vus · 25 dl · Phil'Ô 
Un peu d'air frais au Faux Raton pendant les devoirs.
Ski de rando · 21 km · D+1660 m · 308 vus · 28 dl · 02:37 · Phil'Ô 
Idée de parcours
Cyclotourisme · 129 km · D+3360 m · 199 vus · 22 dl · Phil'Ô 
Brec D'Utelle en boucle par la Tire Andreani
VTT · 40 km · D+1820 m · 327 vus · 40 dl · 05:55 · Phil'Ô 
Idée de grosse sortie au départ de Valberg
Cyclotourisme · 147 km · D+2690 m · 287 vus · 26 dl · Phil'Ô 
Madone d'Utelle et Col de Porte avec la Team
Cyclotourisme · 137 km · D+2920 m · 293 vus · 24 dl · 07:03 · Phil'Ô 
Cime de Fourchias
Ski de rando · 10 km · D+1120 m · 826 vus · 57 dl · 03:56 · Phil'Ô 
Voir topo skitour
Ref Pagari - Ref Genova
Ski de rando · 15 km · D+1500 m · 202 vus · 24 dl · Phil'Ô 
Col de Turini par le chemin des écoliers.
Cyclotourisme · 116 km · D+2450 m · 427 vus · 34 dl · Phil'Ô 
Parcours effectué Samedi 12 en vélo de route.
Sortie à vélo dans l'après-midi
VTT · 27 km · D+1360 m · 436 vus · 33 dl · Phil'Ô 
Sortie sur laquelle je me suis laissé guider par le vélo...
3 Jour Haut Val Stura
VTT · 53 km · D+4380 m · 1240 vus · 111 dl · Phil'Ô 
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J3 Option 1
Raquettes à neige · 13 km · D+590 m · 288 vus · 23 dl · Phil'Ô 
Saccarel
Voyage à vélo · 29 km · D+970 m · 327 vus · 27 dl · Phil'Ô 
Idée de parcours pour le 20/06
Saint Dalmas le Selvage - Montgenèvre
Ski de rando · 139 km · D+8140 m · 2076 vus · 170 dl · Phil'Ô 
Jour 1 : St Dalmas - Larche (28 km - 1850 m D+) :
Monter au Col de la Moutière par la route, traverser en descente pour atteindre le Vallon de Restefond. Monter au Col de Restefond, le franchir et tr
Pont Haut - Larche par le Pas de la Cavale
Ski de rando · 22 km · D+1180 m · 373 vus · 29 dl · Phil'Ô 
Première journée classique, mais avec un gros portage sur la route
St Dalmas - Larche par La Bonette
Ski de rando · 28 km · D+1270 m · 403 vus · 37 dl · Phil'Ô 
Première étape (longue en distance mais évitant le long portage sur la route)
Ferriere > Larche
Ski de rando · 22 km · D+1190 m · 432 vus · 27 dl · Phil'Ô 
Ferriere > Larche par le Pas du Colomban > de la Cavale > Tête de Parasac et de Fer
Mont Viroulet
VTT · 22 km · D+1370 m · 516 vus · 30 dl · 03:37 · Phil'Ô 
Mont Bertrand depuis Morignoles
VTT · 36 km · D+1920 m · 677 vus · 47 dl · 06:03 · Phil'Ô 
www.vttour.fr/sorties/mont-bertrand,16406.html#sortie
Itinéraire suivi : ND Des Fontaines > Morignoles > Baisse d'Uguai > Baisse de la Crouseta > Cime de Vélègue > Mont Bertrand > Colla Rossa > Cim
Prom Gélas 2016
Ski de rando · 51 km · D+2580 m · 645 vus · 38 dl · 06:44 · Phil'Ô 
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Proposition roulage autour de Nice
VTT · 31 km · D+1370 m · 909 vus · 75 dl · Phil'Ô 
Pour répondre à Christian
Brec d'Utelle en boucle depuis le Suquet
VTT · 36 km · D+1810 m · 1022 vus · 47 dl · 06:06 · Phil'Ô 
www.vttour.fr/topos/brec-d-utelle,2511.html
Proposition fin de parcours
Autre · 60 km · D+270 m · 739 vus · 35 dl · Phil'Ô 
Séance du 10/01/2015
Course à pied · 14 km · D+710 m · 662 vus · 41 dl · Phil'Ô 
Parcourue en 1h47 à un rythme régulier.
Ref Rémondino > Pas de Brocan > Ref Génova
Ski de rando · 6 km · D+470 m · 797 vus · 44 dl · 01:59 · Phil'Ô 
Relevé terrain Pierre Crétignon
Ref valasco > Baisse de Druos > Isola 2000
Ski de rando · 8 km · D+870 m · 646 vus · 45 dl · 03:23 · Phil'Ô 
Relevé terrain de Pierre Cretignon
Monte Matto > Col della Paur > Ref Valasco
Ski de rando · 13 km · D+580 m · 649 vus · 35 dl · 04:38 · Phil'Ô 
Relevé terrain de Pierre CRETIGNON
Crapahu Breil 2009
VTT · 39 km · D+2310 m · 1157 vus · 66 dl · Phil'Ô 
Trace de l'édition 2009 de la course organisée par le VCBreil
Transvésubienne 2007
Autre · 79 km · D+2890 m · 468 vus · 26 dl · Phil'Ô 
Tracé de la Transvésubienne 2007
Transvésubienne 2008
Autre · 61 km · D+3340 m · 814 vus · 54 dl · Phil'Ô 
Parcours de la Transvésubienne 2008
Topo Peïrevieille
VTT · 55 km · D+2180 m · 687 vus · 42 dl · Phil'Ô 
Trace pour le Topo des Balcons de Peïrevieille
Transvésubienne - Edition 2009
VTT · 84 km · D+2670 m · 817 vus · 41 dl · 10:53 · Phil'Ô 
Tracé du parcours 2009 de la Transvésubienne. Ce parcours renoue enfin avec une arrivée à Nice et le passage du Brec d'Utelle.
Découverte du Mont Torrage (version hard)
VTT · 46 km · D+2780 m · 839 vus · 40 dl · Phil'Ô 
Idée à rouler (lorsque j'aurai la caisse et certainement pas avant)
Contours du Parc National du Mercantour
Autre · 396 km · D+26250 m · 751 vus · 75 dl · Phil'Ô 
Contours du Parc National du Mercantour.
Les 7 sommets
Course à pied · 26 km · D+1110 m · 744 vus · 49 dl · Phil'Ô 
Et dire que l'on faisait ça tous les ans, le W.E du changement d'horraire automnal, en courant dans les descentes et en montant droit dans la pente ! Folle jeunesse !
Montée col de tende
Cyclotourisme · 8 km · D+730 m · 819 vus · 54 dl · Phil'Ô 
Partie de l'ancienne RN 204 laissée à l'abandon, dont le revêtement est dégradé.
Les deux cannaux du Foulon
Course à pied · 17 km · D+1660 m · 1199 vus · 60 dl · Phil'Ô 
Parcours atypique empruntant de très nombreux tunnels (pas très larges et bas de plafond) et passerelles vertigineuses. Une frontale est vivement recommandée.
Sortie de 11-11
VTT · 47 km · D+2840 m · 1116 vus · 51 dl · Phil'Ô 
Sortie avec Shostag du 11 novembre.
Croix sur roudoule->Col du Mont>Collet de la Vigude>col de Sui>col de Roua>Amen>Pont de Durandy>Col de Roua>Léouvé>Les amarines>balise 133
Crapahu du loup du bois noir 2008 · 41 km · D+2590 m · 1152 vus · 52 dl · Phil'Ô 
Parcours 2008, de la course de VTT organisée par le VC de Breil