Sympa faisait beau, vent au retour !!!
Actions 3D 31.1 km
+176 m/-182 m
01:56
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Longueur et nombre de points 31.11 km
3100 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
183 m
216 m
142 m
160 m
Date et durée 08 mars 2015 14:03
08 mars 2015 16:07
02:04:02
01:56:44
00:07:18
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
41.7 km/hau km 0.8
542 m/h0h12m42s
-467 m/h0h12m08s
km Temps Vitesse Pause 1 08'36" 7 km/h 06'00" 2 02'18" 26.2 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 04'23" 13.7 km/h 8 02'57" 20.4 km/h 9 02'46" 21.7 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 02'51" 21 km/h 13 03'57" 15.2 km/h 14 03'26" 17.5 km/h 15 02'47" 21.5 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 03'35" 16.7 km/h 18 04'02" 14.9 km/h 19 04'10" 14.4 km/h 20 03'11" 18.8 km/h 21 03'46" 15.9 km/h 22 03'31" 17.1 km/h 23 03'50" 15.6 km/h 24 05'07" 11.7 km/h 25 04'02" 14.9 km/h 26 03'59" 15 km/h 27 03'08" 19.2 km/h 28 03'27" 17.4 km/h 29 04'31" 13.3 km/h 30 04'40" 12.9 km/h 31 05'36" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts1h56m44s
551 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:52 50 - 99 w 00:31:24 100 - 149 w 00:26:26 150 - 199 w 00:11:48 200 - 249 w 00:06:00 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 226 watts 2m 186 watts 5m 175 watts 10m 153 watts 20m 123 watts 40m 113 watts 1h 108 watts
Plus Affichée 761 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
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