Actions 3D 67.5 km
+170 m/-217 m
03:11
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Longueur et nombre de points 67.48 km
3038 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
217 m
202 m
129 m
167 m
Date et durée 02 janvier 2023 09:27
02 janvier 2023 12:51
03:23:15
03:11:36
00:11:39
Vitesses et denivelés horaires 21.1 km/hDétail »
48.7 km/hau km 38.6
698 m/h0h07m50s
-1067 m/h0h06m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'20" 13.9 km/h 11'39" 2 03'06" 19.4 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 02'31" 23.9 km/h 5 02'43" 22.1 km/h 6 02'58" 20.3 km/h 7 04'11" 14.4 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 02'43" 22 km/h 10 02'57" 20.4 km/h 11 03'43" 16.2 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 03'15" 18.5 km/h 14 03'22" 17.9 km/h 15 02'43" 22 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'44" 21.9 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 02'26" 24.7 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 03'36" 16.7 km/h 23 02'51" 21 km/h 24 02'31" 23.9 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 02'43" 22.1 km/h 29 02'11" 27.5 km/h 30 01'51" 32.3 km/h 31 02'17" 26.2 km/h 32 03'22" 17.8 km/h 33 03'07" 19.3 km/h 34 03'24" 17.6 km/h 35 03'50" 15.7 km/h 36 03'58" 15.1 km/h 37 02'44" 22 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 02'09" 27.9 km/h 40 02'55" 20.5 km/h 41 02'15" 26.7 km/h 42 02'18" 26.1 km/h 43 02'42" 22.2 km/h 44 02'58" 20.2 km/h 45 03'03" 19.7 km/h 46 02'41" 22.3 km/h 47 02'38" 22.8 km/h 48 03'07" 19.2 km/h 49 03'40" 16.3 km/h 50 02'16" 26.4 km/h 51 02'36" 23 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 01'52" 32.1 km/h 54 02'07" 28.3 km/h 55 02'29" 24.2 km/h 56 02'06" 28.6 km/h 57 02'06" 28.6 km/h 58 02'14" 26.9 km/h 59 03'03" 19.6 km/h 60 02'32" 23.7 km/h 61 02'31" 23.9 km/h 62 02'10" 27.8 km/h 63 02'07" 28.4 km/h 64 02'34" 23.4 km/h 65 03'07" 19.2 km/h 66 02'48" 21.4 km/h 67 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts3h11m36s
1153 Cal361 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:03 50 - 99 w 01:08:15 100 - 149 w 01:14:00 150 - 199 w 00:24:25 200 - 249 w 00:03:59 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 229 watts 2m 197 watts 5m 183 watts 10m 166 watts 20m 143 watts 40m 131 watts 1h 120 watts
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