après l'anniversaire, tout le monde était en forme !!!
Actions 3D 31 km
+182 m/-180 m
01:47
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Longueur et nombre de points 31.04 km
3031 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
181 m
202 m
149 m
164 m
Date et durée 05 avril 2015 14:08
05 avril 2015 15:59
01:51:14
01:47:16
00:03:58
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
42.4 km/hau km 0.8
702 m/h0h07m42s
-716 m/h0h08m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'37" 23 km/h 02'56" 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 02'57" 20.3 km/h 6 03'06" 19.4 km/h 7 03'59" 15.1 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 02'57" 20.3 km/h 10 03'06" 19.3 km/h 11 03'25" 17.6 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 07'51" 7.6 km/h 14 03'59" 15.1 km/h 15 03'19" 18.1 km/h 16 03'08" 19.2 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 03'03" 19.7 km/h 19 03'25" 17.6 km/h 20 03'39" 16.4 km/h 21 03'08" 19.2 km/h 22 02'49" 21.4 km/h 23 03'02" 19.8 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 03'52" 15.5 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 27 02'32" 23.6 km/h 28 03'11" 18.9 km/h 29 03'37" 16.6 km/h 30 03'29" 17.2 km/h 31 05'24" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts1h47m16s
559 Cal313 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:50 50 - 99 w 00:33:22 100 - 149 w 00:28:34 150 - 199 w 00:12:48 200 - 249 w 00:04:02 250 - 299 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 217 watts 2m 174 watts 5m 149 watts 10m 126 watts 20m 122 watts 40m 112 watts 1h 105 watts
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