Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Séjour estival 2016: Arêches en Beaufortain - 2016-08-02 La “Dev’Alberville”VTT

Actions
18 km
+275 m/-1778 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

2016_07_31 Le Planay – Beaufort par la Grande Combe2016-08-01 La roche Pastire depuis le lac de Guerin2016-08-02 La “Dev’Alberville”2016-08-03 Montagne d’Outray depuis le col des prés2016-08-04 Tête Nord des Fours / “Tout à fond”

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

18.2 km
1191 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
275 m
1778 m
1921 m
418 m
1109 m

Date et durée

02 août 2016
13:44
02 août 2016
15:55
02:11:44
01:49:27
00:22:17

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 15.5

531 m/h
0h17m58s

-1380 m/h
1h11m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

31 Watts
1h49m27s

193 Cal
106 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5750 - 99 w00:06:31100 - 149 w00:09:41150 - 199 w00:05:15200 - 249 w00:02:20250 - 299 w00:00:19

Zones de puissance

00:26:03Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:03:49Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:11Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s265 watts (-524 watts par rapport au max théorique)1m260 watts (-332 watts par rapport au max théorique)2m248 watts (-238 watts par rapport au max théorique)5m214 watts (-194 watts par rapport au max théorique)10m184 watts (-182 watts par rapport au max théorique)20m162 watts (-174 watts par rapport au max théorique)40m140 watts (-175 watts par rapport au max théorique)1h117 watts (-183 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 1462 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
Itinéraires VTT autour de Beaufort · Les plus belles randonnées autour de Beaufort
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/fgBIhKiBvq
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER