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lancieux (2)VTT

une partie de la randonnée fléchage 1 (fin de randonnée)
Route aucune partie VTT
Actions
10 km
+77 m/-103 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

9.98 km
380 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
76 m
103 m
45 m
10 m
27 m

Date et durée

18 juin 2017
11:48
18 juin 2017
12:19
00:31:13

Vitesses et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

42 km/h
au km 4.9

548 m/h
0h03m04s

-705 m/h
0h03m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
0h31m13s

192 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0150 - 99 w00:06:18100 - 149 w00:07:29150 - 199 w00:07:23200 - 249 w00:02:33250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m236 watts2m201 watts5m173 watts10m153 watts20m137 watts40m91 watts1h61 watts

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28402 [Légende]
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