luigifab le 01.03.2024
Actions 3D 50.4 km
+690 m
/-840 m 05:04
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Longueur et nombre de points 50.35 km
942 pts
61 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
690 m
841 m
391 m
207 m
282 m
Date et durée 01 mars 2024
01 mars 2024
07:48:31
05:04:44
02:43:47
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
38.7 km/hau km 44.2
356 m/h1h08m21s
-741 m/h0h47m59s
km Temps Vitesse Pause 1 11'14" 5.3 km/h 2 06'26" 9.3 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 03'12" 18.7 km/h 5 05'06" 11.8 km/h 6 06'21" 9.4 km/h 7 06'24" 9.4 km/h 8 05'43" 10.5 km/h 9 03'25" 17.6 km/h 10 07'56" 7.6 km/h 11 06'04" 9.9 km/h 12 05'07" 11.7 km/h 13 05'02" 11.9 km/h 14 06'30" 9.2 km/h 15 05'22" 11.2 km/h 16 03'30" 17.2 km/h 17 04'37" 13 km/h 18 03'06" 19.4 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 132'03" 20 03'50" 15.6 km/h 21 03'46" 15.9 km/h 22 03'44" 16.1 km/h 23 04'06" 14.6 km/h 24 05'22" 11.2 km/h 25 08'13" 7.3 km/h 26 04'37" 13 km/h 27 04'04" 14.7 km/h 05'26" 28 04'58" 12.1 km/h 29 03'07" 19.2 km/h 30 05'20" 11.3 km/h 31 03'09" 19 km/h 32 04'24" 13.6 km/h 33 04'37" 13 km/h 34 03'21" 17.9 km/h 35 13'56" 4.3 km/h 36 09'13" 6.5 km/h 37 16'46" 3.6 km/h 05'24" 38 08'45" 6.9 km/h 39 10'21" 5.8 km/h 40 11'30" 5.2 km/h 41 09'37" 6.2 km/h 42 06'46" 8.9 km/h 43 06'44" 8.9 km/h 44 04'11" 14.3 km/h 16'02" 45 02'05" 28.7 km/h 46 03'18" 18.2 km/h 47 10'53" 5.5 km/h 04'52" 48 06'25" 9.3 km/h 49 05'15" 11.4 km/h 50 05'20" 11.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 45 Watts5h04m44s
790 Cal156 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:59:57 50 - 99 w 01:12:18 100 - 149 w 00:29:13 150 - 199 w 00:10:46 200 - 249 w 00:02:58 250 - 299 w 00:01:16 300 - 349 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 309 watts 1m 288 watts 2m 269 watts 5m 200 watts 10m 151 watts 20m 126 watts 40m 107 watts 1h 101 watts
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