Actions 3D 101 km
+824 m/-801 m
04:36
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Longueur et nombre de points 100.87 km
4907 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
824 m
802 m
301 m
130 m
200 m
Date et durée 27 novembre 2022
27 novembre 2022
05:14:25
04:36:22
00:38:03
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
65.3 km/hau km 69.3
681 m/h0h55m22s
-2117 m/h0h15m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.3 km/h 2 02'36" 23 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'37" 22.9 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 10'30" 6 02'14" 26.8 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 02'08" 28.1 km/h 9 02'04" 29.1 km/h 10 02'19" 26 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 02'20" 25.6 km/h 13 02'19" 25.8 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 07'36" 15 03'19" 18.1 km/h 16 03'13" 18.6 km/h 17 02'31" 23.8 km/h 18 02'27" 24.5 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 02'21" 25.5 km/h 21 02'29" 24.2 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 05'08" 11.7 km/h 24 05'43" 10.5 km/h 25 01'55" 31.3 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 03'27" 17.4 km/h 29 02'31" 23.9 km/h 30 02'18" 26.2 km/h 31 02'07" 28.3 km/h 32 01'09" 51.9 km/h 33 02'15" 26.6 km/h 34 03'12" 18.8 km/h 35 02'55" 20.5 km/h 36 03'20" 18 km/h 37 04'02" 14.9 km/h 38 04'32" 13.2 km/h 04'42" 39 02'44" 22 km/h 40 02'36" 23.1 km/h 41 02'01" 29.9 km/h 42 01'46" 33.9 km/h 43 04'47" 12.5 km/h 44 04'05" 14.7 km/h 45 02'39" 22.7 km/h 46 03'30" 17.2 km/h 47 03'09" 19.1 km/h 48 02'32" 23.7 km/h 49 02'46" 21.7 km/h 50 01'44" 34.5 km/h 51 03'47" 15.9 km/h 07'54" 52 03'28" 17.3 km/h 53 02'42" 22.3 km/h 54 03'34" 16.8 km/h 55 04'05" 14.7 km/h 56 03'25" 17.5 km/h 57 05'21" 11.2 km/h 58 04'01" 14.9 km/h 59 02'48" 21.5 km/h 60 01'39" 36.3 km/h 61 03'14" 18.5 km/h 03'53" 62 02'42" 22.2 km/h 63 02'25" 24.7 km/h 64 02'56" 20.5 km/h 65 04'55" 12.2 km/h 66 04'29" 13.4 km/h 67 02'20" 25.7 km/h 68 02'40" 22.6 km/h 69 01'34" 38.4 km/h 70 01'00" 60.2 km/h 71 01'39" 36.4 km/h 72 01'50" 32.8 km/h 73 01'49" 33 km/h 74 01'49" 33 km/h 75 01'45" 34.4 km/h 76 01'30" 40.2 km/h 77 02'15" 26.6 km/h 78 02'02" 29.6 km/h 79 02'02" 29.6 km/h 80 02'13" 27.1 km/h 81 02'12" 27.2 km/h 82 02'21" 25.6 km/h 83 02'02" 29.6 km/h 84 02'20" 25.7 km/h 85 01'56" 31.1 km/h 86 01'48" 33.4 km/h 87 02'26" 24.6 km/h 03'28" 88 02'23" 25.1 km/h 89 02'18" 26.1 km/h 90 02'24" 25.1 km/h 91 02'10" 27.7 km/h 92 02'25" 24.8 km/h 93 02'06" 28.5 km/h 94 01'54" 31.5 km/h 95 02'26" 24.7 km/h 96 02'58" 20.2 km/h 97 02'56" 20.4 km/h 98 02'12" 27.3 km/h 99 02'24" 25 km/h 100 02'44" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts4h36m22s
2108 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:56 50 - 99 w 00:42:29 100 - 149 w 01:11:49 150 - 199 w 01:14:20 200 - 249 w 00:35:09 250 - 299 w 00:06:54 300 - 349 w 00:01:15 + 350 w 00:02:04
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 554 watts 1m 455 watts 2m 345 watts 5m 287 watts 10m 264 watts 20m 229 watts 40m 201 watts 1h 189 watts
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