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St Jean de la Blaquiére/Enduro (VTT)

Une jolie sortie typée enduro sans grosses difficultés. On démarre de St Jean direction le chemin de Rouvayret pour la première cote. Après 4 épingles on arrive au départ de la descente (qui coupe le chemin de la montée). attention à la vitesse car il y a de belles compressions. On repart pour la 2ème cote qui nous emmène sur un beau single avec devers et marches à sauter, miam! Ensuite on entame la longue ascension pour aboutir aux frigoules. Donc c'est partit pour les toboggans, là il y à de la pente et surtout à la fin. c'est très ludique :-) .puis on enchaine sur la 2éme descente (celle avec les marches), c'est encore mieux cette fois ci ! on attaque maintenant l'avant dernière montée pour arriver dans une vigne. (Bien respecter le site c'est privé). De la une encore jolie trace descendante avec devers, sauts et pente. Enfin dernière cote pour finir sur une encore belle descente en sous bois. Retour sur St jean par piste et route. Que du bon ici.
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20km
+803m/-794m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.02 km
2113 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
802 m
794 m
530 m
209 m
327 m

Date et durée

31 décembre 2016
13:02
31 décembre 2016
15:53
02h50m38s
2h24m18s
00h26m20s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 19.3

465 m/h
1h28m01s

-992 m/h
0h41m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h24m18s

785 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:5450 - 99 w00:21:25100 - 149 w00:36:44150 - 199 w00:33:10200 - 249 w00:05:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m231 watts2m211 watts5m175 watts10m167 watts20m157 watts40m122 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière
https://www.visugpx.com/S0utJ67GId
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