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randonnée 33 km ste gertrudeVTT

sortie très humide du BVA le 03/12/2017
Actions
33 km
+517 m/-564 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.36 km
1603 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
516 m
564 m
132 m
-4 m
62 m

Date et durée

03 décembre 2017
08:29
03 décembre 2017
12:00
03:30:40
03:03:33
00:27:07

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 31.2

389 m/h
0h51m00s

-661 m/h
0h32m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h03m33s

659 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:0950 - 99 w00:50:25100 - 149 w00:31:53150 - 199 w00:14:36200 - 249 w00:01:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m194 watts2m184 watts5m171 watts10m155 watts20m98 watts40m79 watts1h70 watts

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine