rando avec quelques erreurs, Bolbec VTT Aventure
Actions 3D 25.4 km
+624 m/-623 m
02:26
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Longueur et nombre de points 25.35 km
2954 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
623 m
623 m
127 m
6 m
73 m
Date et durée 05 avril 2015 08:31
05 avril 2015 11:40
03:09:54
02:26:12
00:43:42
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
35 km/hau km 2.8
598 m/h0h49m38s
-703 m/h0h39m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'37" 10.7 km/h 07'23" 2 05'02" 11.9 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 06'30" 9.2 km/h 6 06'51" 8.8 km/h 02'00" 7 09'01" 6.7 km/h 8 04'10" 14.4 km/h 9 03'10" 18.9 km/h 10 03'34" 16.8 km/h 11 05'14" 11.5 km/h 12 10'18" 5.8 km/h 06'10" 13 10'55" 5.5 km/h 14 07'00" 8.6 km/h 03'52" 15 05'44" 10.5 km/h 04'22" 16 12'00" 5 km/h 06'02" 17 06'47" 8.8 km/h 18 08'24" 7.1 km/h 01'28" 19 03'49" 15.7 km/h 20 06'30" 9.2 km/h 21 03'17" 18.3 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 24 04'26" 13.5 km/h 05'27" 25 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts2h26m12s
584 Cal240 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:14 50 - 99 w 00:21:44 100 - 149 w 00:16:40 150 - 199 w 00:13:32 200 - 249 w 00:06:18 250 - 299 w 00:03:14 300 - 349 w 00:02:36 + 350 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 352 watts 1m 318 watts 2m 280 watts 5m 205 watts 10m 161 watts 20m 146 watts 40m 125 watts 1h 108 watts
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